super职业价值观有哪些（OFF的人生智慧）

作者的朋友M是个工作狂，一年多未见，当作者在一次聚会中再次见到他的时候，发现朋友M不再是以前的中年发福的体态，他变瘦了气色还相当的好。大家都非常好奇，他是怎么做到的。最后，朋友M把事情原委说了出来。朋友M以前只会没日没夜的工作，钱賺到了，但也赔上了健康，甚至有一次病重，一个人在家躺了三天三夜却是无人照顾。就是这一次重病让他重新思考了自己的人生，最后他想通了一件事：钱賺到再多，没有了健康，你也无福消受，这样的人生到底终是白忙活一场。最后，朋友M痛定思痛，减少了工作，改变了生活，开始运动、旅行，决心要好好享受自己的人生。

故事讲完了，你是否也是个工作狂？不舍得关机，不舍得休假，紧凑的生活日复一日。我们每天都生活在别人加诸身上的角色与期待里，因为我们永远被期待要“加油”，要“努力”，所以我们一直向着期待前行，甚至有时候为了赢得别人的期待，而忘了在前行的路上也是需要休息来调整自己的步伐的。

只因社会的快速发展，什么都要一个“快”字，致使了现代社会的焦虑感染了绝大部分的人。这时从没有人教我们要学会“踩刹车”，要停一停。“快餐式”的生活，只会让我们有越来越多的抱怨，更多的心理问题出现，我们的健康也越来越脆弱。

现代人就是缺乏这样“OFF”的生活智慧，机器要“ON”，也要“OFF”，更何况是人呢。每当工作累了，生活乏了，是否可以帮自己“刹一刹车”，学会说“够了”呢。賺再多的钱，如果没有了健康，你也无福消受，这样的人生根本就是白忙活。不如我们给自己适当按下“OFF”，才能赢回自己的人生、健康，享受人生的美好。

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