处暑节气小儿推拿养生（儿童保健正当时）

小暑时节大地上便不再有一丝凉风，所有的风中都开始带着热浪。

暑热的天气特点会更加突出，人体也会开始因为温度的升高而感到不适。尤其是小孩子，活动量大、容易出汗、水分流失多、食欲不振、四肢乏力、脾胃功能降低，因此这段时间必须要给孩子做好保健，既要防止孩子中暑，又要及时补充营养和水分，避免引起孩子的体质下降。

有些天生体质较差的宝宝，就可以考虑小儿推拿的疗法，来进行身体调理，刚好抓住夏季进行“冬病夏治”。

小儿推拿疗法早已成为国际儿童保健、治疗的重要方法之一。

由于宝宝肠胃功能发育未完善，特别是婴儿时期的宝宝，因此特别容易因为各种刺激导致各种消化系统疾病，如小儿腹泻、小儿便秘、腹痛等病症。比起药物治疗，家长们越来越信任小儿推拿这种纯绿色疗法。

临床上小儿推拿也常用来治疗小儿常见疾病，包括解决感冒咳嗽、发热、哮喘、吐奶、腹泻等症状，简单的推拿方式，都很有效！

它以中医传统理论为指导，根据小儿生理特点，在其表选取特定穴位施以不同手法进行推拿按摩，以达到疏通经络、调和气血、平衡阴阳、增强机体抗病能力的作用，让孩子远离疾病，健康快乐成长！

小暑节气儿童推拿保健正当时

”节气推拿"是在特定的时令节气，结合小儿自身的体质特点，选取具有调节阴阳和强壮作用的穴位进行推拿，以调和天人之间的阴阳，顺应自然规律，调动机体潜能，提高小儿自身抗病能力与适应能力。

由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，机体对外界的适应能力相对较差，所以节气推拿就显得尤为重要。

"节气推拿"以其简便灵验、无副作用的优势，为我国历代医家及百姓所推崇并沿用至今，可以提高免疫力，促进小儿生长发育，在传统的防病保健领域里占有特殊的地位。

哪些孩子适合做节气推拿？

1、反复感冒的孩子，肺主治节，节气期间最易病邪犯肺，所以需要结合推拿增强肺功能；

2、慢性疾病需要调理体质的孩子，如慢性鼻炎，慢性腺样体肥大，疳积，贫血等，借助大自然的力量春生夏长，秋收冬藏因势利导，顺势而为来帮助孩子调理体质；

3、脾胃不好、不爱吃饭、厌食、积食、消化不良的孩子；

4、保健的孩子，上医治未病，预防永远大于治疗。

小暑节气小儿推拿常用穴位手法

1、补脾经

使孩子拇指微屈，术者以右手拇指桡侧或指面自孩子拇指桡侧自指尖推至指根，推100~500次　

2、揉板门

术者拇指揉孩子大鱼际平面中点，揉100~300次。

3、掐揉四横纹

术者拇指指甲依次掐孩子食、中、无名、小指第1指间关节横纹，继而揉之。掐3~5次，揉100~500次。

4、揉二马

术者拇指揉孩子手背第4、第5掌骨小头后陷处，揉100~500次。

5、揉中脘

术者右手拇指按揉孩子脐上4寸， 按揉100~200次。

6、顺摩腹

术者用掌顺时针摩孩子腹部，摩300~500次。

7、按揉脾胃腧

术者两手四指抚孩子胁下，两手拇指指腹揉脾俞，揉50~100次。术者两手四指抚孩子胁下，两手拇指指腹按揉孩子胃俞，按揉50~100次。

8、按揉足三里

术者拇指指腹揉外侧膝眼下3寸， 揉50~100 次。

9、揉涌泉

术者右手拇指指腹按揉足掌心前1/3处，揉30 次。

上海六一儿童医院简介

上海六一儿童医院是“六一健康快车”项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美女士创建，是一家集医疗、保健、康复、科研、健康宣教和管理为一体的儿童特色专科医院。

医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国心理学会标准委-儿童心理障碍评估确诊指导中心上海基地、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地。

重点项目有：

·小儿多动、抽动障碍、情绪障碍的评定、诊断、全面性综合治疗，难治性病例的治疗;

·儿童孤独症及相关发育障碍的全面检查、评估、诊断、康复训练、行为、药物及生物治疗等;

·开展儿童智力低下、脑瘫、癫痫、共济失调的神经调控、APS生物调序、NS微生态调节(肠道菌群)、中医体质调理、能力发展提升;

·小儿内分泌(矮小、肥胖、性早熟)和过敏反应评定、诊断、多模式综合治疗，特别是绿色疗法的临床应用;

·六一健康银行：儿童健康6S管理，健康人格促进、家庭亲子关系调整;

亲爱的读者朋友，如果您对青少年儿童自闭症、语言发育迟缓、多动症、儿童发育等方面有任何问题，都可以给我们发送信息，我们将选取问题，请专业的医生为您解答！

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