要养成这八个日常生活好习惯（六个日常好习惯）

极简生活了，物品少了，不必要的社交也少了，心绪越来越安宁，生活越来越成为自己想要的模样，很少会为事情或者他人而烦恼。

今日整理出六个日常好习惯，分享与您，希望对您有所启发，也祝愿我们的生活都越来越美好。

有随手整理和打扫的习惯，会让家居环境美好很多。

比如进门换好鞋子，及时放整齐，不任由其横七竖八摆放。

外套挂在合适的地方，不要随手扔在沙发上或者床边，这样利于衣物保持平整。

需要换洗的衣物及时放倒收纳篮或者洗衣机，不四处摆放，等要洗的时候还得花时间去找。

另外做饭的过程能随手清理的台面等，能洗的碗盘锅具等，及时清理，避免堆积太多，到洗的时候花费时间。即使用洗碗机，也应该及时放入，不在台面上摆放太久。

之前有朋友说她换衣服的时候，才会去衣架上找衣服穿，不然衣服就一直晾晒在那里。

我的习惯是衣服洗好晾干了，就尽快收拾起来，该整理叠放的放起来，该挂的挂起来，让物品回到自己应该待的地方，晾衣架只是个短暂晾衣服的过程，不是衣柜，不该被用来存放衣物，只是晾晒而已。

及时收衣服，家里就不会一直有衣服挂着，环境看着凌乱一些。而且这就像一项工作，收起来，它才结束。该结束的事情，就让它及时结束，腾出空间与时间，留给接下来的事情。

垃圾分类事情虽小，但保护环境，从我做起。不偷懒，按要求分类垃圾，可回收的，不可回收的，分清楚，花不了太多时间，但对保护环境有帮助。

不单单自己要坚持，也要教育孩子坚持，每扔一个物品时，动脑子思考要放在哪个垃圾箱合适。习惯养成就不觉得费力。

我以前特别古板地看待食物的保质期，只要上面写的最佳食用日期到了，肯定就扔了。

现在我会灵活处理，比如吐司。因为一长条吐司我家很难在仅有的最佳食用日期两三天内吃完，所以我会选择冷冻一大部分，两天三内的冷藏，其余的冷冻，如此能最大限度保存食物，不产生浪费，使用时提前加热即可，对我这样对美食没有太大执念的人来说，冷冻没影响吐司口感。

还有一些肉类，买多了可以冷冻起来，下次使用可以提前解冻即可，没必要三天两头跑超市，毕竟逛超市的时间对于我们朝九晚五的打工人来说，是奢侈的。我也不喜欢频繁去超市，一周去一次就好。

感觉之前的很多年护肤有个很大问题，就是对防晒的重视度不够。夏天大太阳涂涂防晒，多云天或者冬天就懒了，或者嫌弃防晒有些油腻，或者嫌戴帽子闷，总之对防晒做的不够。

直到最近一两年，我才算老老实实每天涂防晒，哪怕不是单独的防晒霜，也是面霜里含防晒功能的，哪怕整天都在室内，我也会涂上，如此长期坚持，皮肤确实好了很多。搭配上极简护肤，我肤质中性偏干，现在连早上的洗面奶都免了，早上清水洗脸即可，晚上才会用卸妆水去防晒，用洗面奶清洁。皮肤也需要呵护，别忘记防晒哦。

十几二十来岁的时候，只要好看，可以牺牲舒适，比如衣服紧身一点也能忍，鞋跟高到脚累，也忍着，因为好看嘛。

如今人到中年，幡然醒悟，原来只要我从头到脚每个身体发肤零件都健康，完好，干净齐整，就是最美的自己了。比如头发自然健康，牙齿健康没病痛，眼压不高没毛病，腰腿不疼脚没问题，就很知足和感恩了。

剩下的穿衣打扮首先图个自然舒适，适合自己的才是最好的，不为别人看着觉得好看，而先要自己穿上身心愉悦，得舒坦。所以那种九厘米以上的鞋子都处理掉了，现在经常穿平底或者中跟舒适的鞋子，衣服材质天然舒适，比如丝，棉麻等。

爱自己，从聆听自己身心的声音开始，听听自己喜欢什么，享受什么，什么带来舒适，就尽可能按照心意来。

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