馒头的5种花式做法（口感松软有食欲）

一、刀切奶香馒头

食材

面粉200克、淡奶油40克、清水70克、酵母3克、细砂糖20克。

做法

1、准备材料：面粉、细砂糖、酵母、奶油和水我倒一起了。

2、把面粉酵母和糖倒在一起。

3、一边用筷子搅拌面粉一边倒入液体，搅拌成絮状。

4、用手把面团揉至光滑。

5、盖上保鲜膜，放温暖处发酵至两倍大，可以用手指蘸点面粉在面团上戳个洞，洞口不回缩面团不塌秧就是发酵好了。

6、把面团取出按扁排气后滚圆，盖上保鲜膜醒10分钟。

7、把面团按扁擀成长方形的薄片，表面用手抹点水。

8、从上至下把面片卷起来，滚至一样的厚度。

9、略微按扁，用刀切小段。

10、生胚底下垫油纸或者蒸屉刷层油，锅内放温水，盖盖发酵约20分钟。

11、面团发至差不多2倍大后直接冷水开火蒸，10分钟后关火焖3分钟再开盖。

二、健康全麦馒头

食材

全麦粉40克、面粉210克、酵母4克、糖10克、水120克。

做法

1、面粉里加全麦粉、白糖、酵母、水，和成较硬的面团，等待发酵。

2、面团发到蜂窝状。

3、将面团再次揉至光滑。

4、面团擀成长方形。

5、顺长卷紧，分成7份。

6、将馒头坯摆入蒸锅，静置15分钟后开中大火，上汽后蒸15分钟。

7、焖10分钟再揭盖子。

三、奶香小馒头

食材

中筋面粉250克、酵母3克、白糖15克、炼乳适量、牛奶120克。

做法

1、面粉中加入酵母，白糖拌匀后分次加入牛奶。

2、用筷子搅拌成雪花状，经过揉搓，和成光滑的面团，盖上保鲜膜，再盖上盖子放温暖处发酵。

3、面团发酵至二倍大。

4、发酵好的面团充分排气后，擀成薄面片。

5、面片上涂上一层水后卷成卷。

6、切成大小合适的卷。

7、蒸板上涂一层薄油，放入做好的馒头，盖上盖子，二次发酵十五分钟后，开火烧开水，转中小火蒸十五分钟，焖五分钟即可。

四、手工白雪馒头

食材

面粉300克、酵母3克、白糖20克、温水140毫升。

做法

1、准备面粉。把白糖加入面粉里搅拌均匀。

2、酵母倒进35度左右的温开水里，静置5分钟。

3、把酵母水缓缓的倒入面粉中，边加边用筷子搅拌成絮状。

4、然后揉成初步的三光面团。

5、用手腕的力量为重心，把面团反复的揉。

6、面团揉成长条以后，把盆转个方向（或者把面团转个方向），再丛一头开始揉。

7、然后面团又被揉成长条的。

8、继续重复，把面团换个头，开始揉。

9、一直反复，直到把面团揉至表面光滑、细腻。然后盖上盖子进行发酵。

10、面团发酵至原来的2倍大，食指沾上面粉，在中间戳个洞，洞口不塌陷不回缩，就发酵好了。

11、把面团进行排气，揉至原来面团的大小。再揉成长条。

12、然后切成4份，并依次进行整行。

13、整行好的馒头盖上干净的湿纱布进行二次发酵。

14、锅中加水，蒸架上铺好湿纱布，放上发酵好的馒头，中间要有间隔，因为蒸的时候还会变大。

15、盖上盖子，水开以后再继续蒸5分钟关火，然后闷上2分钟再打开锅盖。

五、南瓜馒头

食材

面粉2碗、南瓜一小块约100克、酵母1/2汤匙、水3汤匙、白糖1汤匙。

做法

1、南瓜去皮,切成薄片,蒸熟后用汤匙压成泥,白糖留下1/5汤匙,其余倒进南瓜泥拌匀。

2、剩下的白糖放碗里,倒进3汤匙开水,把糖化开,等水凉至35度左右,把酵母倒进水里化开.取一大盆,把面粉倒入,南瓜泥倒进中间把酵母水淋在面粉上,然后把所有材料用筷子拌匀。

3、把搅匀后的面粉揉到光滑不粘手的面团,然后收圆放盆里,盖上盖子或保鲜膜,静置1小时,发酵完成.

4、洒上少许干面粉在发好的面团上,再次揉成不粘手的面团,分成3份.取其中一份搓成棍状,然后切成小块,做成馒头坯形。

5、桌上洒上干面粉,把切好的馒头坯放桌上,盖上保鲜膜,再醒15分钟。

6、蒸格上铺上湿纱布或抹点油,把馒头坯放蒸格上,要注意留空隙.锅里放冷水,把蒸格放锅里,合上锅盖,中火蒸15分钟,熄火后,再焖3-5分钟,才打开锅盖取出馒头。

六、南瓜紫薯馒头

食材

南瓜100克、紫薯100克、牛奶一袋、温水适量、干酵母适量。

做法

1、南瓜去皮去瓤切成块，紫薯洗净。

2、上锅蒸制20分钟左右。

3、将南瓜用勺子碾成泥。

4、适量干酵母用温水化开，将南瓜泥、一半酵母水和牛奶倒入面粉中。

5、揉成光滑的南瓜面团。

6、用同样的方法将紫薯碾成泥。

7、将紫薯泥、剩下的一半酵母水和牛奶倒入面粉中。

8、揉成光滑的紫薯面团。

9、将面团放置温暖的地方发酵一个半小时左右。

10、发酵好的面团分别取两块，擀成两张圆饼。

11、将擀好的圆饼叠放在一起。

12、从圆饼底部开始卷起，最后卷成长条状。

13、用刀切成小剂子，醒发后上锅蒸20分钟左右即可。

七、牛奶馒头

食材

牛奶200ml、中筋面粉400克、安琪酵母3克、白糖20克。

做法

1、所有的材料丢到面包机里和面，发酵制成发酵面团，全程使用发面档即可。

2、将发酵好排好气的面团揉搓成均匀的长条。

3、用刀将条状面团切开，大概是7到8厘米长。

4、蒸隔里垫上玉米叶子，将馒头生胚放在上面醒发。

5、蒸锅里放上凉水，将馒头放上蒸熟即可。

八、奶香馒头

食材

面粉600克、牛奶300毫升、酵母1块、橄榄油10克、白糖15克。

做法

1、鲜酵母1块，常温下放置一会儿。

2、用温开水把酵母溶解开。

3、面粉600克备用，往面粉中加入15克的白糖。

4、加入10克的橄榄油。

5、把溶解好的酵母水加入到面粉中。

6、300毫升的牛奶放到微波炉里加热至温暖即可。

7、把牛奶倒进面粉中。

8、把干面粉拌匀，呈棉絮状。

9、把面揉成光滑的面团。

10、在面盆上盖上保鲜膜。

11、面盆放到烤箱中，发酵档：250℃、80分钟进行发酵。

12、发酵好的面团揉匀、揉光滑。

13、把面团平均分成10份，取一份揉光滑。

14、揉光滑的面团滚成圆球形状，做成馒头胚。

15、所有的面剂子都做成馒头生胚。

16、做的馒头生胚放到烤盘中，放到烤箱中进行二次发酵。

17、发酵好的馒头生胚。

18、蒸制馒头：冷水入锅，水开后改小火蒸制15到20分钟即可，关火5分钟后，再打开锅盖。

九、老面馒头

食材

老面100克、面粉700克、碱面3克。

做法

1、老面用水稀释后放入面粉和成面团。饧4小时。

2、将面放入面板上。

3、添加碱面和薄面揉匀。

4、揪成大小均匀的剂子。

5、揉成馒头。

6、饧20分钟，放入笼屉中。

7、凉水入锅，中火烧开转大火25分钟即熟。焖3分钟即可。

十、山东戗面大馒头

食材

小麦面粉500克、安琪干酵母5克、泡打粉5克、白糖20克、三十度温水300ml。

做法

1、面粉里放入干酵母、泡打粉和白糖。

2、然后搅拌均匀，最后用温水和面。

3、用温水和成软面团后摊在案板上。

4、把软面团用手按扁往上面放入干面粉折叠用手反复揉匀。

5、揉匀后再次放入干面粉进行揉匀，按此法反复多次往面团里戗入30%-40%的干面粉，每次揉匀后再戗第二次。

6、把面团边戗入干粉边揉，直至揉至光洁为止。

7、然后切成六个面剂子，逐一把面剂子进行揉搓。

8、把面剂子揉成半圆形略高一些的球状然后进行饧发。

9、把面团饧发至用手指轻轻一按呈现小坑可很快回弹即可，饧发时间大约需要20分钟。

10、先把蒸锅水烧开，然后把面团码放入笼屉里，面团之间要留出膨胀的间隙，最后盖好锅盖用大火蒸20分钟即可。

十一、刀切馒头

食材

面粉250克、水135ML、酵母小一匙、白糖半汤匙。

做法

1、白糖用温开水化开备用，待凉至不烫手后，把酵母倒进糖水里化开。

2、面粉和少许盐混合，淋入酵母水，用筷子搅拌成絮状后揉成团即可。

3、面团比较干不易操作，可在揉成团后静置10分钟后接着揉3-5分钟，再静置5分钟。

4、最后把面团揉成光滑不粘手的面团。

5、揉好的面团搓成棍状后切成均匀的小块。

6、把馒头坯移到铺了玉米叶的蒸锅中，合上盖进行发酵。

7、大约一小时左右，馒头坯发大至1.5倍左右，用手掂起感觉很轻盈就表示发酵到位。

8、锅里放冷水，中火蒸15-20分钟左右即可熄火。

十二、荞麦馒头

食材

荞麦500G、面粉500G、温水一碗、糖4G、发酵粉3G。

做法

1、荞麦和小麦放入盆里，加入少量糖。

2、酵母加温水放置5分钟。

3、加酵母水揉面，揉至光滑。

4、天气有点冷，我直接放热水锅上了。

5、2小时后，面发好了，拿出来放在案板上凉下。

6、揉出面中的空气，开始做馒头，手拿一团面五指弯曲成鸡爪状，逆时针揉面团直到面团光滑，全部做好了，冷水上锅，让馒头二次发酵，大约40分钟。开中火烧35分钟，火千万不能太大，太大了水蒸气太多了就会流到下面的馒头上，导致馒头成一团死面。

7、出锅了，时间到了先不要揭开盖子，等3-5分钟

十三、红糖馒头

食材

面粉500克、糯米粉250克、泡打粉1包、红糖500克。

做法

1、250糯米粉加入面粉里，加泡打粉混合一起拌匀。

2、红糖加适量温水化开。

3、化开的红糖水倒入面粉中，用手搅拌。

4、和成有点粘手滴面团。

5、将面团分成小小的面团之后放置蒸布中，锅中备水，入冷锅醒发30分钟后大火15分钟后即关火。

十四、杂粮馒头

食材

面粉600克、花生杂粮米浆300克、干酵母6克。

做法

1、干酵母加入少量清水化开，夏天可以用凉水，冬天最好用温水，搅拌均匀后静置５分钟；

2、将酵母水加入面粉中；

3、再分次加入杂粮米浆，边加边用筷子搅拌，直到面粉开始结成块状；

4、用手揉成均匀的面团，但这时不用大力揉搓，基本成团即可；

5、面团加盖或者盖上一块湿布醒１５分钟左右，再用手将面团揉匀；

6、继续加盖醒面，这次需要的时间就比较长了，夏天需要１至２小时，冬天则要２至３小时，等面团发酵至原来体积的两倍大小，内部呈均匀的蜂窝状就说明醒好了；

7、这时就需要使出浑身力气开始使劲揉面了，将里面因为发酵而形成的空洞和气泡揉出来，这个过程至少需要１０到１５分钟；

8、揉好的面团分成大小均匀的剂子，然后用手从外向内边折叠边转圈揉搓，最后整形成馒头状；

9、在笼屉上抹一层薄油，避免粘连；

10、将馒头放入后先加盖再醒２０分钟，然后大火烧开后转成小火蒸１５至２０分钟，关火后先焖３分钟再打开锅盖，立即将馒头取出，放在竹帘或是烤架上晾凉。

十五、玉米面馒头

食材

面粉适量、玉米面适量、水适量、碱适量、酵面适量。

做法

1、在面粉里放入三分之一的玉米面，再放入发酵面。

2、把面里放入适量的温水揉成团，放温暖处发酵。

3、发酵好了放入碱水揉好切成小块。

4、揉成小馒头饧二十分钟后放蒸锅上大火再蒸二十分钟就可以了。

十六、燕麦馒头

食材

面粉适量、燕麦适量、白糖适量、酵母适量。

做法

1、将燕麦片加于面粉中，糖和酵母粉分别用温水化开。

2、所有材料一起搅成絮状。

3、揉成三光的面团。

4、盖上湿毛巾和锅盖。

5、发酵至约1.5-2倍大。

6、再次揉成光滑面团。

7、搓成长条，切成馒头生坯。

8、蒸笼刷上少许食用油，放入馒头，静置20分钟。

9、冷水下锅，水开后中小火蒸约18分钟。过几分钟就可以开盖食用了。

十七、豆渣馒头

食材

豆渣一碗、面粉250克、酵母粉2克。

做法

1、酵母用温水融化，加入豆渣，面粉，一起揉成光滑的面团。

2、室温发酵两倍大，放在案板上排净空气，分等分。

3、搓成馒头，室温二次发酵。

4、放入蒸锅，20分钟-25分钟。

5、蒸好的馒头不揭开锅盖，五分钟后打开。

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