孕期糖筛有必要查吗（孕期不可忽略的）

一般孕妈妈在怀孕24周左右都会被大夫建议查“糖筛”，有些妈妈会觉得我没有血糖异常史、也没有遗传因素，想到要空腹喝糖水会异常排斥，而选择避开“糖筛”。这点万万要不得！

发病率高：目前国内妊娠糖尿病发病率约15%；即每5-6为孕妈妈之中就会有一位妊娠糖尿病患者；

易忽视：对于糖高的出现，很多时候没有明显表现，且空腹血糖也是正常的，因此很容易被孕妈妈忽视。

健康影响大：妊娠糖尿病对孕妈妈和宝宝都有不同程度的影响；如果发现妊娠糖高，可及时积极配合控糖，对孕妈妈和宝宝来说都是百利而无一害。与血糖正常的孕产妇相比，血糖异常的孕产妇的患其他疾病的概率更高，分娩危险性增加；胎儿在长期高血糖的刺激下，容易出现巨大儿。

做糖筛检查非常有必要的，这是对自己和宝宝的负责。

如果孕妈妈糖筛结果异常，通常医生会进步检测糖耐情况。如果确认为妊娠糖尿病，则要重视起来，严格控制血糖。

• 注意热量需求

• 注意餐次分配

• 合理增加运动

为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，总热量控制非常重要，一来要考虑到孕期的整体营养和热量补充，同时也要考虑饮食对血糖波动的影响；因此餐次的分配非常重要。建议少量多餐，每天设置5-6餐；同时要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，睡前可以适量补充点点心，但尽量避开高糖夜宵。另一方面，孕妈妈也建议根据身体情况增加运动，保持良好的身心状态。

最后，妊娠糖尿病是唯一可以恢复的糖尿病，但是妊娠糖尿病患者的累计合并二型糖尿病发病率接近70%；因此生产恢复后，仍需要坚持合理饮食与运动；并定期进行体检。