怎样练好高抛球 超详细打出职业般轻柔高抛球的每一步

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打出像职业球员那样又高又轻柔的高抛球很难吗？其实弄懂打法就一点都不难了！今天，普高技术总监Benson刘臻霖给大家详细地讲解高抛球要怎么打，从球位判断，到站姿、击球步骤，再到日常练习方法！让你一个视频学会职业打法~

课堂总结

不适合高抛球的球位：

①打痕的凹洞

②沙地

③硬地

判断合适打高抛球的球位：

杆头放在球后方，感觉球下方是否有空间让杆头滑过

模拟高抛的打位：

利用球Tee架起球，让球下方留出足够空间

站位设定：

①选择角度大的短球，打开杆面

②站位与肩同宽

③球位中间偏左

④手保持在中间位置

⑤左膝微微靠向目标（不要把重心靠后）

单手练习法：

①上杆与送杆的时候，手臂与球杆呈“L”

②挥杆过程中，手腕角度不变（有利于保持杆面的开发）

小贴士：单手多次练习找到感觉后，可以恢复双手练习

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