正常人吃三七粉可以降血压吗（长期喝三七粉能降血压吗）

导语：上个星期张大爷到医院里去看门诊，询问医生：“医生啊，我现在的血压很高，很多朋友都推荐我去喝一点三七粉，我想问一下三七粉可以吃吗？”

中医李医生详细询问了张大爷的病情，看了一下他的舌苔之后，对张大爷说：“你现在的情况单单服用三七粉恐怕不妥”

张大爷一脸质疑的问道：“不是三七粉能够疏通血管吗？而且也一直有着一天一勺三七粉，浑身百病消的说法呀！”

许多老年人为了养护血管，保护身体健康，会自己买一些三七粉来吃，而且在网上关于三七粉能够养生的文章也是铺天盖地，甚至有一些商家把三七粉包装成“神药”。

但其实，三七粉并不是适合每一位心脑血管患者。

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长期喝三七粉，能降血压吗？有心脑血管疾病的人能不能喝三七粉？

很多人听说吃三七粉可以降血压，保护心脑血管，疏通血管，听完了以后心里就有些心动，那么真的是如此吗？

之所以大家都认为三七粉可以降血压，通血管是由于三七粉的作用机制，三七粉当中含有丰富的皂苷，多糖黄酮类物质，这些成分都是非常强的活性成分，可以起到扩张冠脉血流量，减少冠脉阻力，改善冠脉微循环的效果，进而可以起到降低血压，疏通血管的作用。

但是我们也要注意几点以上所说的物质都只是进行了动物实验、细胞实验，并不能够就等同于临床实验，所以三七粉到底能不能够降血压，通血管，还是一个问题。

最后在这里也要提醒大家，三七粉单一服用的作用是非常有限的，如果想要降血压，通血管，改善心脑血管方面的问题，还是需要遵从医嘱合理进行治疗并且调节生活方式才可以，如果想要单纯通过喝三七粉来控制血压、稳定心脑血管疾病等等，这一点是非常不科学的。

而且从中医的角度上来讲，要讲究对症下药，三七粉并不一定适合所有的患者，弱视疾病处于进展期，尽快服用药物才是最关键的问题，如果单纯服用三七粉很有可能会导致病情失控，带来非常严重的后果，这样就得不偿失了。

所以对于有心脑血管疾病的患者来说，如果想要服用三七粉，一定要先理性的看待他，它并不是万能的，及时规范用药才是最正确的做法，如果实在想要服用，也一定要在医生的指导下合理服用。

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这3类人不能吃三七粉

与其他的中药材一样，三七粉也有相应的禁忌人群，以下这三类人平时尽量不要吃：

1、对三七粉过敏的朋友不能吃三七粉，否则会容易出现相应的过敏症状，比如恶心，嘴唇干燥，皮肤瘙痒，情绪不安，呕吐等等。

2、对于月经过多而无血瘀者和孕妇不能够服用三七粉，否则会容易导致经期女性大出血，孕妇流产等问题出现。

3、如果处在风热感冒时期，那么也不适合服用三七粉，因为三七粉的性质是温性的，风热感冒患者吃了以后会加重热感症状，这会不利于感冒痊愈。

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挑选三七，要注意这些方面

除了要在医生的指导下合理服用以外，在三七的挑选上也有一些事项需要我们大家注意。

现如今大部分的三七和其他的中药材是一样的，都以人工种植为主，但是和种粮食是一样的，因为环境恶化，再加上种植生产过程当中的不规范，会容易导致重金属超标，或者是农药残留等方面的问题。

超标若是比较严重的话，会容易引起肝肾方面的损伤，同时会诱发不孕不育，胎儿畸形等方面的病变出现。

所以改善环境与规范化种植将，是三七以及其他中药材未来必须所遵守的底线和规则。

而对于我们消费者来说，在平时挑选成品三七时，一定要多多注意以下这三个方面：

第一看产地

全世界98%的37都来自于我国的云南文山，所以在购买时尽量是选择云南文山的三七。

第二看工艺

农残留低的三七才有质量方面的保证，除此以外，正宗的三七质地特别硬，而且掂量起来有很大的分量。

第三看安全性

正规的三七都有GMP认证，所以在购买三七时一定要选择正规的大品牌，看看有没有GMP认证，千万不要贪图便宜购买一些来路不明的三七。

总体而言，虽然三七粉很好，但是大家也要根据自己的自身情况来进行选择，不要盲目跟随大众的潮流，否则会容易影响到自身的健康发展。

不知道大家平时有没有吃过三七粉呢？大家是为什么吃呢？