懂心理学的人有心理问题怎么办（天无绝人之路的心理学逻辑）

作者：九霄云客

全文是“天无绝人之路，地有好生之德；花有荣枯之期，水有无尽之流”。大概的意思就是事情到了绝境，总归有解决的办法。你可以把这句话当作成功学的规律，也可以看作是事物发展的规律。但是，今天我从心理学的角度来讲讲其中的逻辑。问题解决当然属于认知心理学中，思维的重要形式了。包括心理学家纽威尔、斯金纳等人，都在研究人们在解决问题时的思维过程。

在我们小学或者中学时期，常常因为寒假作业、暑假作业而头疼。对于大部分人而言，总是要等到最后几天采取想办法。一个普遍的规律是，往往就在最后这几天，学习效率大幅提升，并且能够迅速完成80%以上的作业。除了用这个办法来接问题之外，也有一部分学生雇人来替自己完成作业，也有人干脆直接抄别人的作业，反正是八仙过海，各显神通。

那么，到底是什么原因激发了他们的潜能呢？答案当然是压力！似乎我们已经适应了这种应对模式，对于大多数成年人而言，生活中有什么问题时，往往不到火烧眉毛的时候，不去解决。等到火烧眉毛的时候，他们往往能够迅速解决掉这个问题。那么，到底为什么天无绝人之路呢？

1、注意力的分配及放大功能

心理学家威廉·詹姆斯认为人的注意力具有分配功能，因为我们的认知资源是有限的，所以我们的注意力会更容易被有趣的、好玩的、简单的、轻松的任务所吸引，从而对于那些复杂的、枯燥的、困难的任务一拖再拖。假设给你30天时间，去解决一个问题。在这30天里，你全神贯注到这个问题上，你会很容易就解决掉。也许用不了30天，也许15天就可以解决。

这是因为注意力具有放大功能（认知心理学），被我们注意力选中的信息将会优先被处理。这就是一心一用和一心三用的不同，一心一用更能够高效的解决问题。那么问题来了，你可以做到运用高度注意力迅速解决问题，但是你是用前15天解决问题，还是后15天解决问题呢？

2、压力对个人潜能的激发

心理学家马斯洛根据动机理论，把人分为两类：一类是自发生活的人；一类是应对生活的人。自发生活的人，很显然就是用前15天完成寒假作业的人；应对生活的人，很显然就是后15天完成寒假作业的人。

两类人都能够感受到寒假作业所带来的压力，但是只有自发生活的人才更愿意优先解决复杂的、困难的、富有挑战的问题。对于应对生活的人，他们总是优先解决最简单、最感兴趣的问题。当然，在知识水平相同的条件下，应对生活的人如果没有足够的压力刺激，他们通常不会主动解决问题，他们所缺乏的，是一种自律的能力。

明知天无绝人之路，我们却有两种截然相反的做法：一种是顺应天无绝人之路，完全凭借他人给自己制定的规则、期限来约束自己；另一种就是在事情还没有绝境的时候，事先把问题解决，更多的运用自己给自己制定的要求、期限来约束自己。

两种截然不同的做法，前者会成为很好的员工，后者则会有机会成为管理者。心理学家马斯洛所说的应对生活的人和自发生活的人，清晰明了。你会选择前者，还是后者呢？