吃草莓对什么有好处（吃草莓好处简述）

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用;，今天小编就来说说关于吃草莓对什么有好处?下面更多详细答案一起来看看吧!

吃草莓对什么有好处

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用;

草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;

草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效;

草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用;

草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。