风府和风池穴位在哪里(与风有关的穴位)

我国中医治疗疾病有着悠久的历史,比如针灸,按摩一些身体上的穴位,就可以达到防病治病的功效,这看起来似乎很神奇,其实千百年来流传下来许多中医穴位治病的经验。今天我就给大家讲一讲与“风”有关的穴位,风池穴原来有这么多的养生妙用,大家快来看一看吧!

风府和风池穴位在哪里(与风有关的穴位)(1)

穴位的名字往往与它的功效有关,风池,是人体足少阳经的一个重要穴位,位于人体颈后区,枕骨下的凹陷地方,左右各一。顾名思义,与风有关的病症都可以找到它,所以这些时候往往都可以用上风池穴:

1.疼痛 无论是头痛还是颈项强痛,无论是外风导致的感冒头痛还是内风导致的中风头痛,这些都可以找到风池穴。日常按摩一下风池,可以迅速缓解痛证,对于颈部的劳损也十分有用。有的时候,无法按摩到,也可以用一条毛巾沾上热水拧干之后,敷在穴位上,热敷能够很快地缓解症状,长期坚持还能有更好地改善。

2.发烧 感冒发热是人体十分常见的症状,但是如果没有到达一定的度数尽量不要吃退烧药物,这时候除了物理降温等操作之外,其实还可以试试按摩脑后的风池穴。因为足少阳胆经气血在此处吸收阳热转化为湿热气血,所以风池穴对于热证也有一定的效果,按摩它刺激胆经气血,能够辅助退热。

3.缓解疲劳在空调房、电脑前工作和学习一天,是不是感觉自己头重脚轻,十分昏沉,别着急,试试双手后伸,以四指抱头,大拇指轻轻按揉风池穴,就能够很快地起到消除疲劳、缓解困乏的作用。长期坚持,还可以起到增强免疫力,预防颈椎病、头风等的作用。

对于这些养生功效,当然其实针刺和艾灸的效果要比纯粹的按摩更加有效,但是如果没有专业知识,就不要轻易尝试了。每天坚持按摩风池穴,不仅可以帮助缓解,还能调整气血,预防一些由于“风”邪导致的中风、癫痫、头痛、耳鸣、感冒、目赤肿痛等等,总之,只要记住,凡是与“风”有关的疾病的调养和预防,都不要忘记它!

以上讲了风池穴在治疗疾病当中的重要作用,朋友们看了以后肯定会很感兴趣,原来这个与“风”有关的穴位还挺了不起,这里讲了风池穴在疼痛,发烧,缓解疲劳等方面起到的治疗效果。大家可以先收藏好,遇到类似身体不适的时候,也可以尝试一下通过按摩风池穴,缓解症状,让身体健康得到改善。

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