乔欣龚俊沉睡花园片酬（龚俊新剧沉睡花园里）

元旦假期欠下的睡眠债都补过来了吗？盛装出席一连串的聚会活动、连续3日晚出晚归的都市丽人们辛苦了，幸好再过一天又是周末，可以再好好蓄蓄电。

有人出去玩，就有人选择在家看连续剧。2021年12月13日开播的浪漫爱情悬疑剧《沉睡花园》终于找到时间看了，看了几集只想问：双向奔赴的恋爱什么时候才轮到我？

剧中，龚俊扮演的专业心理咨询师林深，和乔欣扮演的自媒体情感公众号博主肖潇，展开一场成就彼此的高品质恋爱，两人一起共事，共同解决了很多心理个案，也解决了埋伏在身边的危机。

在全程高能的工作、学习、恋爱进度下，感觉得出来女主肖潇虽然充实，但却显示出了疲惫，就像你我，千千万万个打工人一样，神态之间的疲惫感是大写加粗写在脸上，试问眼下的浮肿 乌青饶过谁？

倦容上脸，在所难免。这一篇，特地写给被节后黑眼圈、肿泡眼和眼睛无神弄得emo不已的难姐难妹们，所以起码要打起精神看完文章呀。

眼霜只要有擦就有效？不能抱着不无小补的心态来看待眼周护理，还是要视情况换汤换药。在假期过后跑出来的派对隔日3件套：水肿、眼袋、黑眼圈，其实在日常就有迹可循，而派对只不过是一面“照妖镜”。趁着现在这个状态分辨一下眼周情况，用对的成分来“斩妖除魔”。

1.代谢不给力

酒精、过多盐分摄取、睡眠不足的副作用都会反映在眼周，除了派对季，如果日常劳累时也会立刻出现明显眼周问题时，就可以往代谢不佳的思路上去着手。

我们建议：用咖啡因醒醒神

再睡不醒的早晨，一闻到咖啡香就能立刻让人半梦半醒，咖啡因这个有效成分用在眼周也有醒神效果。

咖啡因可以加速皮肤的血液循环，促进由于代谢缓慢和不畅所累积的废物进入循环系统排出体外，使携带氧气和养分的血液即时为皮肤“打鸡血”，所以对于水肿和熬夜型黑眼圈就尤其有成效。同时，咖啡因也有抗氧化、消炎等效果，所以有一定能力缓解血管型黑眼圈。

2.老化来背锅

眼袋和黑眼圈也会由老化造成。步入轻熟龄阶段，胶原蛋白开始大量流失，肌肤组织从而开始松弛，眼皮也会随之下垂，所以这时一旦水肿，就会造成比较明显的肿泡眼或是结构型眼袋。此外，当皮肤因老化而变薄、失去弹性之后，皮肤底下的深色血管就更加明显，此时的黑眼圈大多透着青色。

我们建议：眼周也要“早C晚A”

2021最热门的护肤话题“早C晚A”绝对居于C位，夜间利用维生素A衍生物的抗纹杀伤力，白天搭配维C的美白抗氧化，成就这个1 1大于2的护肤公式。

不过需要注意的是，敏感肌和干性肌在运用早C晚A公式时一定不能心急，需要循序渐进的使用，为了降低脱皮、敏感等风险，可以先涂一层保湿产品再擦上含维A和维C的眼霜。

眼周肌肤的老化和细纹也和肌肤干燥有关，尤其是圣诞、元旦和春节都是在湿度较低的隆冬时节，眼周纹路带来的疲倦感，正是恼人的神态杀手。如果早C晚A对你来说过于刺激，其实还有相对更温和的眼周保养之道。

我们建议：以油养肤是可靠的选择

早C晚A属于需要经过“砍掉重练”阶段的功效型护肤程序，确实不适合所有肤质，以油润泽眼周干纹的方式就温柔可靠得多。对于干性肤质来说，油脂分泌本来就是肌肤最懒得做的事，尤其是在皮脂腺更加稀少的眼部肌肤，油脂更是稀缺资源。为眼周肌肤提供油的滋润，不但能够减缓干纹，还能够充盈纹路沟壑视觉上造成的暗沉感。

还有神经酰胺这种肌肤中含有的天然脂质，也可以靠护肤品补充起来，眼部肌肤的干燥情况缓解后，还有强韧屏障的效果，也是对抗衰老的一大要素。

不过当发现眼皮越来越垂，肌肤松弛到一定程度，就可能要考虑是否有眼睑肌无力的情况，可以到专业的医学美容科看诊，靠提眼睑肌手术改善；由眼部脂肪下垂导致的结构型眼袋，同样也有相应的解决办法。

在状态不佳时最担心遇见什么？没错，不是新敌人反而是猪队友。当忙于为眼周肌肤打“组合拳”的同时需要注意，一些日常不起眼的坏习惯正悄悄的在为护眼成效打折扣。

1.卸妆需要比轻点再轻点：

节日妆容总会比平时更精（浓）致（重），卸除难度就会加大。妆容、社交表情和气温湿度都给眼周肌肤带来很大压力，在卸妆时更需要给予耐心。

卸除派对妆容，用带有一定水油配比的眼唇卸妆液湿敷后再轻轻擦除，会比揉搓按摩来得更高效，也能够最大程度的避免对眼部的牵拉。在卸妆清洁工作之后，记得先避开使用功效型眼部产品，避免造成眼周肌肤过荷，基础且到位的保湿才是眼周最需要的滋养。

2.用眼过度小心雪上加霜：

假日过后又开启硬核用眼模式？小心眼周肌肤和眼球出状况。美美妆容在假期期间必不可少，隐形眼镜或美瞳基本上也是必备时髦单品，但几乎每个人都是超时佩戴。

既然开工后必须做一个没有灵魂的工作机器，那就最好让眼睛做到适度休息，选择佩戴抗蓝光的带框眼镜。不仅是健康角度，外观上，长时间佩戴隐形眼镜和美瞳会压迫角膜，眼皮也会随之产生肿胀感，形成肿泡眼。

此外眼周防晒也很重要，这个举动不但能预防老化，还有色素型黑眼圈也需要靠美白、防晒双管齐下。除了眼部涂抹防晒霜这个选项之外，通勤时若需要驾车或置身“室外”，戴上抗UV的太阳眼镜，不但能够遮挡一段时间的倦容，更能够降低眼周肌肤受到紫外线伤害。

3.刮痧也需要分条件：

刮痧不仅我们受用，还是受到欧美明星爱戴的东方古老消水肿大法，不过最好还是“看人下菜碟”。在本身伴随有色素型黑眼圈的人来说，刮痧过程中有一定造成过度摩擦的风险，反而可能进一步加重色素沉积。

如果想要快速消除水肿，可以使用冷藏过的勺子冰敷10-15分钟，或者是带有金属按摩头的眼霜产品都是不错的选择。想要醒神和缓解眼部疲累感，眼保健操也会比刮痧来得安全有效。

最近热度很高的Netflix真人秀《单身即地狱》不见得人人都看过，但因show火出圈的韩国博主宋智雅几乎是全网无所不在。除了火辣身材、猫系长相，她的妆容特点也是流量指标，不少博主都开始仿妆起来并直呼真香，条件本身就挺好的宋智雅，她的妆容有什么可取之处？

其实在不画眼妆的时候就能够很明显看到，宋智雅和我们一样都在眼周留下了夜猫子标记，有点水肿、眼折不对称，还伴随着眼周色沉。

眼睑肌无力也是网民们攻击她“大小眼”的其中一点，不过她称这为个人特色并不在意，也不想调整，反而能作为迷离眼神的一种优势条件。

在她的日常妆容可以看到，其实她没有为眼袋去大动干戈，因为结构型眼袋无论怎么遮盖都很难免除，转换思路，她在眼下填充一条窄却显眼的人造卧蚕，反而让人不会注意到她实际的眼袋区域。

下眼头位置，她加上了约三分之一节的内眼线，也收缩了眼皮的肿胀感。加上纤细且根根分明的仙子睫毛，眼神立刻支棱起来。另外，存在感极强的眼下腮红也是她的妆容一大特色。

不管是青色的黑眼圈，还是发出红褐色的色沉，从眼下直接过渡到苹果肌、颧弓的腮红，都能大程度的弱化眼周问题，肿胀也好、凹陷也罢，视觉重点总是会被转移掉。

不过注意看，在鼻梁两侧，她会可以再做提亮的动作，这样可以让鼻子的立体度大大提升，也会让苹果肌显得更加饱满，整个妆容其实充满细节。

打造有神双眼产品，我们推荐：

Elizabeth Arden 雅顿时空焕活淡纹紧致眼霜RMB490/15mL

Drunk Elephant 醉象多肽复合维他命眼霜RMB534/15mL

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Origins 悦木之源咖啡因水润亮采眼霜RMB230/15mL

Estée Lauder 雅诗兰黛液体眼绷带眼部精华RMB640/15mL

Kiehl’s 科颜氏夜间修护精华眼霜RMB350/15ml

打起精神来吧，再上3周班就又要迎接新一轮的休假啦！学会这些“提神小妙招”助你在春节期间如虎添翼般展现好状态，人见人夸，拍出一系列亮眼美照。

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