附件炎平常注意什么（附件炎不是小事需重视）

附件炎是常见的妇科炎症，一般是指卵巢与输卵管部位感染的炎症。我们知道卵巢与输卵管的健康与否直接关系到生育，如果这两个部位出现了问题就会一定程度的影响生育，也就是说附件炎有可能会影响生育，所以女性朋友们要重视附件炎的防治。

1、不健康的性生活

性生活时不注意卫生，容易把细菌带入到生殖道内而形成炎症，病原体经过生殖道上行感染，就会导致卵巢、输卵管受到牵连，甚至会导致整个盆腔都感染炎症。不健康的性行为还易引起淋病、梅毒等性病，病毒也会向上蔓延，就会殃及到卵巢和输卵管而发生炎症。

2、邻近部位有炎症

邻近部位发生炎症如果没得到很好的治疗控制，病原菌就会经过血液循环而感染到卵巢与输卵管，比如阑尾炎等。还有常见的阴道炎，宫颈炎等妇科炎症也会上行感染而引起附件炎的发生。还有结核类感染也是容易导致附件炎的。

3、清洁不当

女性在洗澡时清洁私处如果方法不对也会诱发附件炎，我们清洁私处首先要用水清洗阴部再洗肛门，这才是正确的。但是如果顺序变反了，先洗肛门再清洁阴部那么就容易把细菌带到阴道，而病菌上行侵入到盆腔就会引起附件炎。还有洗澡使用盆浴也是容易引起附件炎的，应该采取淋浴的方式。

4、喜欢穿紧身裤

很多爱美的女性都喜欢穿紧身裤，这样可以让身材看起来更苗条性感，但这种穿法存在着健康隐患，容易得妇科炎症，经常穿紧身裤会影响下身的血液循环，阴部不透气，还有分泌积聚易诱发炎症，上行到盆腔而导致附件炎的发生。

5、久坐

生活中有很多的女性因为工作原因会长时间坐着，一坐就是几个小时，长时间坐着会影响血液循环，易引起下肢静脉回流受阻，就会进一步的影响子宫附件的正常功能，还会影响子宫的排毒功能，所以容易发生附件炎。

附件炎的预防首先要改掉生活中的坏习惯，要避免不健康的性行为，性生活要注意卫生，要做好避孕措施，最好佩戴避孕套防止性病的发生。日常要注意私自的清洁，不要过度清洁，也不能用刺激性的清洗液来清洁私处，用清水就行。每天都要换内裤，内裤要用手洗并且日晒，内裤要选择棉质柔软的材料，不要穿不透气的内裤，也不能穿紧身内裤。

平时还要坚持锻炼，不要长时间保持坐立的姿势，在坐了一段时间后要起身做一些活动，每天要抽出时间到户外运动，有利于体质的提高，可能增强免疫力。除此之外，还要注意饮食，日常少吃辛辣食物，少吃甜腻的食物，要烟酒，多吃蔬果和多喝水，多排尿可洗刷尿道，可防止生殖道感染，有利于生殖道的健康。

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