刚出生的宝宝吃什么增强免疫力（1月份出生的新生儿）

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文丨京妈说，原创内容。

和一个朋友聊到哪个月份出生的宝宝出生的多，我突然想起在医院实习时，我转到妇产科的时候正好也是这个时候，临近过年，第一天科主任就对我们说“最近几个月是最忙的时候，所以你们要做好准备”，结果那一个月，还真是见证了不少宝宝出生，顺产的剖腹产的，第一次看到一个宝宝诞生、第一次跟着做剖腹产手术，那种激动和感动，真的是一辈子都难忘记。

自入冬后，已经有两个朋友生宝宝了，其实冬天出生的宝宝还真是不少。现在已经进入2020年1月份了，那么在这个月份出生的新生儿宝宝，更需要注意哪些方面的护理细节呢？

对于刚出生的宝宝来说，恒定舒适的环境很必要。而今年的1月份又是最冷的时候，因而调整好室温和湿度，对于确保宝宝健康成长很重要。

温度： 因为新生儿宝宝对温度的自身调节能力很低，如果房间的温度不适合，很容易造成“寒冷损伤”或者“发热”。

湿度： 如果房间内的湿度过低，会加快宝宝身体水分蒸发，从而可能导致脱水或让宝宝的呼吸道黏膜干燥，降低新生儿呼吸道抵抗病原菌的能力；如果房间内的湿度过高，又会增加新生儿感染病菌的危险，特别是霉菌的繁殖。

♥ 京妈建议：

新生儿宝宝居住的房间 最理想的温度在22-24℃，湿度在50%-60%，如果新妈妈无法正确掌控室内温度、湿度，可以买个 温度湿度计 放房间里使用，很方便。

正常情况下，脐带会在出生7天开始脱落，最早的也有5天就开始脱落的；但是在脱落之前，“脐部残端”因为结扎后留有血管断口，容易成为细菌繁殖的“温床”，如果脐部感染了，细菌就会从断口处进入血液循环中，容易引起败血症。

♥ 京妈建议：

宝宝出生时护士包扎好的纱布，家长不要随意打开，不然会影响脐带残留端干燥和脱落。等宝宝从医院回家时，护士会帮宝宝再做一次包扎，回家后妈妈们可以这样护理：

每次给宝宝洗澡时注意不要让水浸泡脐部，洗好后用浴巾擦干全身，这时候解开旧的肚脐贴，保持脐部干燥，可用酒精擦拭，观察脐带残端的情况，只要没有感染迹象，如红肿、化脓、渗血丝等，就可贴上肚脐贴。

母乳是上天赐给新生儿最好的食物，关于母乳喂养，京妈想说两个母乳的特点：

① 母乳中含有新生儿出生到6个月所需的全部营养，并且是一种非常容易消化的食物，所以，家长不用纠结“6个月的宝宝要不要添加其他营养素” 等问题，除了维生素D；

② 母乳是会发生变化的，里面的各种营养成分会随着宝宝的成长需求而改变，所以家长们也不要担心“到了一定月龄，母乳是不是没营养了”这样的问题。

♥ 京妈建议：

宝宝出生后尽早的开奶，即把握好“产后黄金1小时”，新生儿宝宝出生后要尽快与妈妈进行皮肤接触，并吸吮妈妈乳房，刺激母乳的分泌，妈妈们也要不怕辛苦，最少坚持母乳喂养到宝宝1周岁，这样宝宝也能少生病。

如果母乳分泌不足或者其他原因不能完全母乳喂养的话，可以采取混合喂养，也就是母乳和奶粉同时喂养宝宝，以保证宝宝的正常生长发育，也有助提高免疫力。

在特有的时间里接种特定的疫苗，可以预防宝宝患上各种传染病，接种疫苗就是保护宝宝健康成长的一道屏障。

新生儿宝宝在出生的24小时内就要接种“乙肝疫苗”和“卡介苗”，接种后，宝宝就相当于获得了对抗“对结核病”和“乙型肝炎”的能力；在宝宝满月的那天还要接种第2支乙肝疫苗。

♥ 京妈建议：

家长们不要受到一些接种后的不良反应的影响，就不让宝宝接种疫苗了，这样做反而对宝宝不利，应该积极准时带宝宝去接种疫苗，这样宝宝才能少生病。

大部分新生儿宝宝，家长是不会抱出去晒太阳的，尤其是赶上比较寒冷冬天，家长会担心宝宝被寒风吹到，引起感冒咳嗽，甚至三个月都不出门，所以相对来说，新生儿晒太阳时间远不够，而晒太阳有助合成维生素D。

而“新生儿每天的维生素D需要量是400国际单位，且母乳中最缺的就是维生素D”，若是不注意补充的话，很容易发生 佝偻病。

♥ 京妈建议：

纯母乳喂养的宝宝，在出生一星期之后就要开始每天补充400国际单位的维生素D；

奶粉喂养的宝宝，最好算一下每天通过喝奶能补充多少维生素D，若是喝奶补充的不够量，那也要适量的补充维生素D。

新生儿的免疫力和抵抗力都比较差，新手家长能做好以上几点确实能减少新生儿宝宝少生病，这对宝宝将来的健康也可以奠定基础。一旦因为妈妈的疏忽照顾宝宝生病了，不仅现阶段照护起来就比较麻烦，也会影响宝宝以后的健康发育。所以，这些照顾新生儿宝宝的方面，家长们一定不能大意！

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