腊味炒饭怎么做简单又好吃儿童(腊味炒饭制作的全部过程)

腊味炒饭

腊味炒饭怎么做简单又好吃儿童(腊味炒饭制作的全部过程)(1)

餐前准备:1、锅下宽水,放入广式腊肉和腊肠各300克大火煮10分钟,离火静置半小时,去掉异味和污物,控干后分别改刀成小片。2、锅滑透下底油烧热,放入腊肉和腊肠片爆炒出香后出锅待用。3、取菜心500克,择去绿叶留作它用,茎部切成1厘米见方的丁。

腊味炒饭怎么做简单又好吃儿童(腊味炒饭制作的全部过程)(2)

走菜流程:1、取煸过的腊肉和腊肠片50克放入漏勺,锅下油烧至五成热,放入菜心丁80克“促”一下,控油时顺便将漏勺上的腊肉和腊肠片激热。2、另起锅滑透下底油烧热,放入全蛋液2个小火炒至半凝固状态时放入米饭600克,略微翻炒,使未凝固的蛋液均匀地包裹在米粒外层,调入盐、味精各5克,翻炒至米粒颗颗分明,下入腊肉、腊肠片和菜心,炒匀起锅即成。

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