自制简单的好看好吃又松软的面包(换个方式做面包)

换个方式做面包,这个配方太好了,暄松柔软有营养,孩子抢着吃

最近买柠檬的人多了,原因很简单,增强体质、给身体补充维生素C。很正确、适当地喝点柠檬水对身体是非常有好处的,不过,不能忽略了其它营养元素的补充,各种维生素和矿物质都是身体健康的基础,三餐食材要丰富一些,鸡鸭鱼肉、蔬菜瓜果都要吃。尤其是一些常见的普通廉价的蔬菜,更是宝。

其中胡萝卜就是优质代表,每天一段胡萝卜,能够满足身体的多种营养需求。

今天分享的就是用胡萝卜做的美味面食!

自制简单的好看好吃又松软的面包(换个方式做面包)(1)

胡萝卜有小人参的美誉,它的营养价值我们都知道。在冬季,常吃点胡萝卜不仅能够给身体补充各种维生素,同时还能补脾健胃、明目养神、滋润肠胃!

胡萝卜里所含的优质营养物质,正是骨骼正常生长所需要的,对促进婴幼儿的发育,特别是对孩子的身高能起到积极的作用。所以,小孩子更要每天吃一段胡萝卜才好。

胡萝卜味道微甜,入菜孩子都不爱吃,所以我们就想别的方法让孩子吃,用胡萝卜做面食就是非常好的选择。

自制简单的好看好吃又松软的面包(换个方式做面包)(2)

用胡萝卜做馒头、面包等食物,不仅不会影响成品的状态,反而会让食品更完美:外观颜色靓丽有食欲,营养更丰富。

今天分享的就是我非常喜欢做的一个饼状面包,暄松柔软,怎么吃都没够,孩子最喜欢了。

一起来看看做法,换个方式做面包,暄松柔软又营养,孩子抢着吃!

自制简单的好看好吃又松软的面包(换个方式做面包)(3)

材料:面粉300克,白糖30克 ,奶粉25克, 玉米油30克, 胡萝卜泥160克, 酵母3克 盐3克, 鸡蛋液50克。

做法:

1、胡萝卜用蒸锅蒸10分钟,不用蒸熟透的样子,半熟的状态就行。蒸过的胡萝卜搅打胡萝卜泥会更细腻。

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2、用料理机或者果汁机等等都行,把胡萝卜和水用2:1的比例搅打成泥状。

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3、我用面包机和面,取下面包桶,称量放入全蛋液,胡萝卜泥,糖,玉米油,盐。

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4、然后筛入高筋面粉,放入奶粉,最后放入酵母,启动面包机的发面程序。

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5、揉面半小时后在面包机中发面。一共90分钟后,面团发酵完成。黄澄澄的面团看上去非常讨喜。

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6、取出面团排气分割成9个均匀的面剂子,滚圆。操作的时候一气呵成就行,也不用中间饧面的。

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7、把小面团擀成将近1厘米厚的饼,码入烤盘盖好二次饧发半小时、面饼有点长高,然后面饼的中间涂点水,撒上黑芝麻。

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8、最后烘烤,烤箱170度,上下火,烤盘放中下层,上边盖一张烘焙油纸、再压上一个烤盘,时间20分钟左后即可。

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烤好的面包饼暄松柔软,香喷喷,想吃有馅的还可以做面剂之前包入豆沙馅或者糖馅等等。

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小贴士:

如果家里就只有一个烤盘的话,可以把烤盘放到烤箱的下层,烘烤十分钟后翻面在完成程序。虽然不会像压烤盘烘烤的那样两面平整,但也不差。

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