人手一份的自驾进藏准备清单（自驾进藏不知道返程路线）

要说自驾游无疑是近几年最火的话题，而进藏又是绝大多数人自驾的终点。有车的朋友从家里出发没车的便租车前往，有骑行的，徒步的还有拉车直播进藏的，无论是哪种过程但他们心中的向往是相同的！

本篇文章主要介绍进藏到拉萨之后该从哪条线路返程，是原路返回？那可太无趣了！在这里给大家奉上最经典的返程路线“青藏线”又称“川进青出”线，青藏线是相对好走的路线，整条路沿G109国道一路北上到达西宁，沿途风景可谓是数不胜数有三圣湖之一的“纳木错”，西藏和青海分界线“唐古拉山”，长江源头“沱沱河”，为了保护藏羚羊而牺牲的勇士“索南达杰保护站”，昆仑山，天空之境“茶卡盐湖”，青海湖等等太多太多的景点等着人们去欣赏，仿佛想用这迷人的景色把人们留在这如同仙境般的西藏！

川进青出的川进在前面用了三篇文章详细讲过这里不再重复，想了解的话可以去翻翻前面写的，如果是自己有车的那到达西宁之后可以自行选择路线回家，要是租车的可以在成都租到西宁之后走兰州汶川都江堰回成都还车，这样既省了异地还车的高价费用，又可以欣赏青海甘肃川北的自然风光一举两得，在租之前最好先找找app看看价格，一般来说租一个月的话需要3700左右（一定要提前预定！），也不用纠结什么车可以进藏毕竟连比亚迪F0都可以胜任。备好旅途的装备那就出发吧！

拉萨返程青藏线第一日：拉萨—羊八井镇—当雄—纳木错（240公里）

拉萨：布达拉宫

一早从拉萨出发行驶近90公里到达羊八井镇，在羊八井可以下车把早中饭一块儿吃了省时又省钱，羊八井到当雄大概80公里，到当雄后公路上就是纳木错的售票检票窗口，但可千万别以为已经到纳木错了，从售票点到圣湖可还有50公里呢而且有些路况不是很好（又能会有1.5-2个小时的路程吧）。

公路上的纳木错售票点

纳木措湖：是中国西藏自治区最大的内陆湖，也是世界上最高的咸水湖。蒙语和满语称“腾格里诺尔”，藏语纳木湖意为天湖。位于拉萨以北当雄县和那曲地区班戈县之间。在念青唐古拉山主峰以北，距离拉萨240公里。是西藏第一大咸水湖也是我国第二大咸水湖（在20世纪70年代以前为我国第三大咸水湖，自从罗布泊干涸后成为我国第二大咸水湖），世界海拔最高的大湖。湖泊形成和发育受地质构造控制，是经喜马拉雅运动凹陷而成，为断陷构造湖，并具冰川作用的痕迹。湖水在不断退缩，至今湖周围留有数道古湖岸线，最高一道距湖约有80米。纳木措南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵，广阔的湖滨，草原绕湖四周，水草丰美。湖水含盐量高，流域范围内野生动物资源丰富，有野牛、山羊等。湖中多野禽，产细鳞鱼和无鳞鱼。湖水清澈，与四周雪山相映，风景秀丽。

圣湖：纳木错

纳木错海拔4718米，比拉萨(3650米)高了1000多米。所以在纳木错的高原反应比在拉萨严重得多。扎西半岛是低缓的丘陵，地面是碎石、土地和地衣。注意慢走，防止气喘或滑倒。最好提前服下防治高原反应的药，比如高原康。
纳木错的天气变化无常，盛夏也会突然降温下冰雹。夜间气温更低，需要穿羽绒服。如果感冒，一天内就能引起高原肺水肿，危及生命。所以，过夜一定要注意保暖！圣湖附近也有些藏族开的民宿，虽然条件不是很好大通铺之类的价格在几十到100左右，当然自己带帐篷也可以省去了住宿费用的同时也住的干净舒服。

拉萨返程青藏线第二日：纳木错—当雄—那曲—安多—唐古拉山镇（600公里）

离开纳木错之后继续沿109国道前行，青藏线和川藏线不同青藏线的视野开阔公路两旁大量的雪山和草地，那曲位于西藏自治区中偏北，唐古拉山和念青唐古拉山之间是西藏北上的最后一个大镇了可以在这稍作停留，一路有“天路”青藏铁路相伴也未必感到寂寞。驶离那曲到达安多之后便可以看到中国四大无人区之一的“可可西里自然保护区”广阔的草地，湛蓝的天空，运气好的话还可以看到藏羚羊等国家保护动物。

“天路”青藏铁路

可可西里

翻过唐古拉山口（海拔5231）离今天的终点站就不远了。

唐古拉山口："唐古拉"，藏语"高原上的山"，由于终年风雪交加，号称"风雪仓库"。唐古拉是青海和西藏的分界线，海拔5231米，山口处建有纪念碑及标志碑，是沿青藏公路进入西藏的必经之地，并是长江的发源地。这里是世界上海拔最高的公路。

唐古拉山的主峰格拉丹东，海拔6000多米，是长江的源头。它脚下的可可西里无人区，是藏羚羊等濒危野生动物的怡然自得的牧场。四、五月间的高原，江河凝缩成晶莹的冰川，浪花沉默成无言的冰雕，曾经呼啸肆虐，湍急奔腾的江河静静地安眠着。

唐古拉山口，公路海拔5231米，铁路海拔5072米。是青海、西藏两省的天然分界线，视野开阔望得远。这一带是一片冻土，泥土层的水分长年结冰。山口天气极不稳定，即使夏天，公路也经常被大雪所封，冰雹、霜雪更是常见现象。此处空气含氧量只有海平面的六成，所以一般乘客路过唐古拉山口，会有明显的高山反应。

唐古拉山口

继续向前行驶就是沱沱河长江的源头，当然真正的源头可不是在这还得再往西南走几百公里，不是性能好的车或者专业车队不建议去了，而且路肯定不好走要是一辆车去被陷连救援都没有。

109国道上的源碑

离开沱沱河不远就是唐古拉山镇（海拔5600），开一天的车就在此地歇息养足精神，此地海拔较高如果身体状况不好的可以留在沱沱河镇或者继续向前行驶找到适合自己的住宿地。

青藏线返程的第一篇介绍到这里就结束了，留下你在青藏线上印象最深刻的地点一起探讨交流吧！

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本次行程中印象最深刻的地点 多选

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纳木错

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唐古拉山口

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可可西里

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沱沱河

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