孕晚期长痔疮严重怎么办(孕晚期长了痔疮)

孕妈小赵最近遇见了一桩尴尬的事情,怀孕已满7个月的她经常便秘,三天两头拉不出便便。没过多久,她就发现肛门处长了一个疙瘩,刚开始不疼也不痒的,她就没有在意。

可是等到下一次便秘时,那个疙瘩就开始疼,而且让排便的过程变得更加艰难,搞得小赵站也不是,坐也不是。

因为排便有痛感,小赵变得每天都很害怕上厕所,并为此减少了饮食。不忍倒好,一忍反倒让情况变得更糟糕了。小赵的便秘不仅更严重了,有一次大便用力时甚至还拉出血来,之后好几天上厕所也都是血流不止。

孕晚期长痔疮严重怎么办(孕晚期长了痔疮)(1)

小赵这才知道,自己是长了痔疮。

然而药店里的大多痔疮膏都含有麝香等成分,可能会对胎儿产生不良影响,这让小赵烦上加烦。

怎么办?

难道要忍到生完孩子,坐完月子吗?

一、孕期为什么容易长痔疮?

孕期痔疮是很多准妈妈难以启齿的尴尬,甚至有人说“10个孕妈,8个都会长痔疮”。

那么,孕期到底为什么容易长痔疮呢?

1.活动量减少

怀孕后,很多准妈妈的活动量自然会减少,能不动就不动,甚至有很多人在孕晚期时成天躺着养胎。

再加上怀孕期间胃口不好,肠胃的蠕动就会变慢,从而导致便秘,长期不排便就会形成孕期痔疮。

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2.盆腔供血增加

孕晚期时,随着胎儿一天天长大,孕妇的子宫随之胀大,继而压迫静脉,造成血液的回流受阻。再加上怀孕期间孕妇盆腔内的血液供应增加,盆腔组织松弛,更促使了痔疮的发生和加重。

此外,直肠肛门部位受到子宫压迫而血行淤滞,这也会导致痔疮的发生。

二、孕期痔疮怎么办?

1.谨慎用药

痔疮膏等药物在缓解症状方面效果很明显,但这些药物中常含有麝香、明矾、甘露醇及抗菌素等成分,可能会对胎儿造成不良影响,孕妇一定要在医生指导下使用。

2.适当冰敷

每天用冰袋给长痔疮的部位做几次冷敷,注意冰袋与皮肤接触的地方要柔软,这么做有助于消除肿胀和不舒服的感觉。

3.温水盆浴

使用塑料盆或者专业的坐浴盆,将臀部浸在温水中。在温水盆浴的过程中,除了要注意水温外,还一定要注意清洁卫生。

此外,坐浴时可冷热疗法交替使用,用冰敷完后,再进行温水坐浴。

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4.轻柔擦拭

每次大便后都要用柔软、无香味、清洁的卫生纸彻底擦干净,动作要轻柔一些。有色的、加香的卫生纸容易刺激皮肤,最好避免使用。

也可以把纸巾稍微打湿,或者使用湿纸巾替代普通卫生纸。

三、孕期痔疮的预防

跟其他健康问题一样,孕期痔疮也应以预防为主,从以下几个方面着手养护:

1.注意饮食

日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果,尤其注意多吃些富含粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜、粗粮等。这些食物除了含有丰富的营养物质外,还能刺激肠蠕动,防止粪便在肠道内堆积。

此外,孕期应不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,同时还要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水。

2.适度运动

孕期应坚持适当运动,以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10~30次提肛动作(即有意识地收缩肛门),这样做能减少痔静脉丛的淤血,改善局部血液循环,减少发病。

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3.规律排便

养成定时排便的良好习惯,如厕时少看手机,每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟。避免久蹲厕所,因为久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张。如果一次排不出来,可起来休息一会儿再去。实在排便困难时,也可遵医嘱使用一些润肠通便的药物。

4.调整睡姿

孕期多采用左侧卧位睡姿,有助于避免增大的妊娠子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管,减轻对直肠静脉的压迫,增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量,更有利于胎儿的生长发育和防治孕期痔疮、仰卧综合症等妊娠并发症,降低围产期孕妇和胎儿发病率及死亡率。

孕期痔疮虽然困扰着很多准妈妈,但只要掌握合理的方法,多运动,保持卫生,合理膳食,这个问题还是可以避免的。

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