桂圆和大米能一起吃吗（桂圆和大米可以一起吃吗）

可以一起吃，桂圆大米同食治失眠心悸大米营养丰富，被称为“人间第一补物”,桂圆含有多种营养物质，有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效两者同食,对治疗失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退等症，均有一定作用，今天小编就来说说关于桂圆和大米能一起吃吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

桂圆和大米能一起吃吗

可以一起吃，桂圆大米同食治失眠心悸。大米营养丰富，被称为“人间第一补物”,桂圆含有多种营养物质，有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效。两者同食,对治疗失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退等症，均有一定作用。

桂圆能养血安神,红枣能补血养血。两者搭配食用,不仅可为人体提供丰富的营养成分，而且对闭经也有一定治疗作用。