六种实用方法可消除口臭(6个方法教您消除顽固性口臭)

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很多人在睡醒之后,口腔里的怪味就会特别明显,就像是什么东西腐败了一样。其实这就是口臭,说到口臭,很多人会捂住口鼻,口臭不但让别人为难,也让自己尴尬。试想一下,口腔呼出气体发出难闻的气味,别人还怎么敢靠近。

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口臭不但会影响人与人之间的交流,还说明身体健康亮红灯了,希望你重视。

首先我们要知道:口臭可以分为真性口臭、假性口臭和口臭恐惧症。

1、真性口臭是指他人能感觉到来自口腔的异味。

2、假性口臭是指自觉有口腔异味但他人无法证明存在口臭。

3、口臭恐惧症是指通过治疗后,口臭症状已消失,但患者仍希望不断治疗。

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然后,我们先了解一下口臭判断方法:

1、口水判断法:舌头舔舔手背,口臭的主要来源是舌前的三分之二处,想要自测是否有口臭,可以用舌头舔一下自己的手背,待到晾干后,再闭上嘴轻轻闻一下,臭不臭自己心中有数。

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2、呼吸判断法:闻自己的呼吸,用双手将自己的口鼻捂住,然后向自己的双手当中呼一口气,然后用鼻子闻一闻,看看有没有难闻的口气,这样也是最直观的一种方法。

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3、舌苔判断法:刮自己的舌苔,正常来说,人的舌苔是薄薄的一层,没有什么特别的气味。有口臭的人,舌苔会比较厚,可以刮自己的舌苔试一下,闻闻气味,再看看颜色,有口臭的人,舌苔闻起来很臭,而且颜色也会发黄。

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最后,有了口臭我们怎么办呢?下面就来为大家介绍几种除口臭的偏方。

1、绿豆百合汤:

绿豆百合100克和绿豆500克加入锅中浸泡30分钟,大火煮开后转小火煮开至绿豆开花,加入250克白砂糖即可食用!对于口臭效果超好。

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2、薄荷叶口臭治疗法:

若可以获得新颖薄荷叶,也可以应用薄荷叶来去除口臭。只有将薄荷叶放入口嚼,薄荷叶中的自然精油即会散发幽香,使口吻清爽,去除异味与口臭。

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3、茶叶口臭治疗法:

喝剩的茶叶不要抛弃,将茶叶收集起来冰镇在冰箱中,应用时取出过量,放入口中用嘴嚼,茶叶可以有效地消除口中的异味,并为口腔带来幽香,有效地洁净口腔。

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4、苦丁茶

苦丁茶闻起来特别清香,而且营养价值很高,虽然喝一口,口感有点苦,但是越喝越有味道,有种甘甜的回味,而且苦丁茶中含有多酚,这种物质可以杀死导致口臭的细菌,让口气保持清新。

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5、姜片口臭治疗法:

厨房里用剩的姜片也有许多妙用,取一些干的姜片,切成碎片状,放入小袋中,你可以随身携带着。

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6、需要注意的是胃肠疾病患者一定要注意休息,适当锻炼,生活乐观积极点。

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