任平的行书章法（任绪民谈写好字姿势）

硬笔书法的书写姿势

要写好硬笔字，除了要掌握正确的执笔方法外，还必须要注重正确的写字姿势，只有手指、手腕、心脑配合协调，才更便于发挥好技艺。姿势不正确，不仅会影响运笔、运腕，还会影响身体健康。

正确的写字姿势“八字方针”：

一、头正

头要正，不偏不倚。偏则影响视力，倚则破坏颈椎。

二、身直

臀坐平，身要直，背勿弯。

三、臂开

左右手臂平放桌面，左手扶本支身体。右手执笔一寸高，胸距书桌一拳远，眼距书桌一尺间。

四、足安

双足平放，不靠前，不退后，舒心写字不落后。

写字的姿势往往不受学生的重视，我告诉大家这是极为错误的。我们从小学习写字，第一个目的是要把字练好。另外我们也一定要把身体保护好，有谁希望练字把眼睛练坏了，有准希望把颈椎弄疼了？大家都不希望！所以我们从小就要学好正确的写字姿势，保护好自己的身体，在写一手好字的同时，使自己的身体也更加健壮。