立秋后包饺子用什么菜(遇到这菜别手软)

导语:立秋后,遇见这菜别手软,用它包饺子,比韭菜鲜,比白菜营养,别不懂吃!

大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。盼望已久的秋天终于到来了,立秋后天气会慢慢变凉,但是今年相反,立秋还处于中伏时期,这就是人们常说的“母立秋”,天气还会持续炎热,最近几天,我们山东这边出现了40度以上的高温天气,很少见的高温天气,这是“秋老虎”给的下马威吗?

立秋后包饺子用什么菜(遇到这菜别手软)(1)

高温天气正是绿色蔬菜生长的旺盛时期,每年这个时候,我家屋后的小菜园各种时令鲜蔬都争先恐后地生长,一日三餐都离不开绿色蔬菜,这不仅丰富了餐桌还给身体补充了营养。菜园里的蔬菜一茬接一茬的根本吃不完,有黄瓜、柿子、豆角、韭菜、白菜、丝瓜等等,虽说不值钱,却是纯天然无公害的,为了不浪费,会晒成干菜,冬天吃特别香,或者包成饺子放冰箱保存,当早餐吃省事又营养,这几天家里的丝瓜最多,那就包一些丝瓜饺子吃吧,没想到丝瓜还能包饺子吃吧。

立秋后包饺子用什么菜(遇到这菜别手软)(2)

丝瓜又叫菜瓜,水瓜,胜瓜,布瓜等等,是夏秋两季的蔬菜,这期间生长旺盛,口感也是最好的,特别是立秋后的丝瓜尤其好吃。丝瓜全身都是宝,除了营养丰富,丝瓜络还是一种药材,所以也被称为“瓜果药材”,这个季节的丝瓜比白菜营养,比韭菜鲜美,遇到别错过哦。接下来和大家分享下丝瓜饺子的美味做法,鲜嫩多汁,大人孩子都爱吃,学会做给家人吃吧。

立秋后包饺子用什么菜(遇到这菜别手软)(3)

【丝瓜猪肉馅饺子】准备的食材:丝瓜、里脊肉、大葱、生姜、花椒水、盐、老抽、蚝油、生抽、香油、花生油。

具体做法:

1、采摘回来的新鲜丝瓜,用刀切去头尾,削去外皮,用冷水清洗一下,洗去表面的黏液。先切成薄片,再改刀切成细丝,最后切碎,撒上少许的食盐,把丝瓜里的水分杀出来。切碎的丝瓜放入水中浸泡5分钟,把黏液泡出,有利于挤干水分,然后把丝瓜放屉布内挤干水分。

立秋后包饺子用什么菜(遇到这菜别手软)(4)

2、挤干水分的丝瓜碎放入肉馅内,猪肉馅要提前腌制20分钟(肉馅内放入3棵大葱、适量的姜末、少许老抽上色、1勺生抽、2勺蚝油、少许的花椒水去腥,用筷子翻拌均匀即可),放入少许的食盐、2勺花生油,适量的香油翻拌均匀,饺子馅就调好了。

立秋后包饺子用什么菜(遇到这菜别手软)(5)

3、和面的时候打入一个鸡蛋,可以提升口感,使面团更加筋道,擀出来的饺子皮光滑。把和好的面团揉搓一下,搓成长条,饺子皮要擀得薄一些包出来的饺子才好吃。饺子皮内放入适量的菜馅,包成自己喜欢的形状,不一会儿就包满了一盖帘。

立秋后包饺子用什么菜(遇到这菜别手软)(6)

4、锅内放入适量的冷水,盖上锅盖烧开,烧到水冒小泡,下入饺子,肉馅饺子要煮2个开锅,煮开后沿锅边淋入2次冷水即可,煮饺子的时候不要用大火煮,要用中火,这样饺子不容易破皮,看到饺子浮起就是熟了,关火控水捞入盘子内。

立秋后包饺子用什么菜(遇到这菜别手软)(7)

皮薄馅大又美味的丝瓜饺子就出锅了,一口咬下去,满嘴里散发着丝瓜的清香味,鲜嫩多汁,肉质不干不柴,味道特别鲜美,真是比白菜、韭菜馅的还好吃,没吃过的快点试试吧,好吃到停不下嘴。

立秋后包饺子用什么菜(遇到这菜别手软)(8)

【烹饪小贴士】

1、丝瓜在做菜馅的时候,水分不要挤得太干,这样包出来的饺子或包子才会鲜嫩多汁,吃起口感会更香。2、和面时打入一个鸡蛋,这样不仅包出来的饺子筋道,在煮的时候饺子也不容易破皮,好吃又暄软。

俗话说:“贴秋膘”,又到了进补的时期了,除了多吃新鲜蔬菜,也要适当地吃一些肉类食物,有利于增加身体的免疫力。大家吃过丝瓜馅的饺子吗?您还知道丝瓜有哪些美味新吃法呢?今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见。

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