荨麻疹平常要注意什么（荨麻疹是怎么引起的）

各种皮肤疾病发生会让人痛苦不堪，就像其中的荨麻疹，荨麻疹一般在晚上发病比较严重，而且发病时所带来的瘙痒让人难以忍受。另外荨麻疹一旦发生易反复，让患者的生活以及身体受影响。其实荨麻疹发病有原因，找出罪魁祸首能防止反复发作。

一、过敏性食物导致

有大量研究表明，身体缺乏能分解组织胺的酶，会导致荨麻疹反复发作。因为在摄取到易过敏食物时，如鱼虾蟹等，这些食物中含有大量的组织胺，这些物质进入身体没办法分解就会触发免疫系统，导致过敏以及诱发荨麻疹。

二、蚊虫叮咬

一些人的体质比较特殊，在受到蚊虫叮咬后，组织细胞会释放大量组胺，进而引发荨麻疹。

三、季节转变

有些人对人热光线比较敏感，在季节转变时会因为阳光强烈而导致荨麻疹。

四、药物导致

药物也是引发过敏诱发荨麻疹的原因之一，一些患者在使用青霉素或者其他药物进行治疗时，因为免疫系统排斥导致过敏症状以及荨麻疹出现。

一、发病部位要护理好

皮疹部位要用温水清洗，避免刺激，特别是在发病时要禁止使用沐浴露以及各种清洁力度比较强的清洁用品。在瘙痒时避免用手抓挠部位，防止病情加重，在日常要避免该部位受损，特别是被阳光直接照射，防止反复。

二、过敏食物要避免

尽量远离容易过敏的食物，特别是过敏体质，一些没有尝试过的食物要注意。

三、合理使用药物

在症状严重时需要及时就医，并且在医生指导下服用抗组胺药物，通过缓解症状并且让过敏反应逐渐消失，直到不会反复为止。

四、多运动

进行适当运动能促进血液循环，提高免疫系统，帮助降低过敏几率。由于免疫系统低下，在过敏物质进入时会释放大量组胺，产生排斥反应而引发荨麻疹，通过提高免疫力能防止这一现象。

总的来讲，荨麻疹发病有原因，想要避免它反复了解原因，并且日常做好预防措施很重要。另外要切记荨麻疹随时会发作要格外注意，不要以为症状消失并且持续一段时间不会再发作，就是疾病痊愈，在某种特定的环境下疾病可能会再次袭击，因此日常护理以及注意事项要做好。

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参考资料：

《一到夏天，荨麻疹又开始泛滥！5个诱因碰一个，真没什么好果子吃》，一点资讯，2020.5.15