脸上不同位置长痘原因图（不同区域长痘的原因不同）

痘痘作为当代年轻人最烦恼的皮肤问题之一，已经越来越引起大家的注意了。小时候脸上长痘大人总说：“你青春期长几个痘痘是很正常的。”可是明明过了青春期了，这痘痘怎么也不见好呢，去医院一看，往往给你拉扯出一堆皮肤问题，又是擦药又是吃药，很是头疼。

夏天到了，女孩子喜欢的低领、露背装也要拿出来穿了，可是后背长痘总是破坏我们穿美美小裙子的心情。有些痘痘还痒痒的，忍不住一抓就抓坏了，稍不留意就留疤留痘印；挤掉的话旁边又长出新的，这样周而复始，一长就是一大片。今天我们就来讲讲这些令人烦恼的痘痘长在不同部位都是因为啥，究其根本才能对症下药。

脸上长痘是最常见的，通常长痘的多为油性肌肤，皮脂分泌太过旺盛，会导致毛囊及皮脂腺堵塞，从而引起发炎，引发一系列的慢性炎症性皮肤病。中医认为，很多痘痘是因为内火旺盛，导致皮肤在帮助排毒时，毒气和油脂太多，导致堵塞，引起痘痘爆发。综合来说，都是毛囊和皮肤表层的油脂堵塞，闷出的痘痘。这就是为什么有些干性肌肤也会长痘，水油不平衡导致的油脂分泌不均衡，多余油脂便会堆积。

当然，面部痘痘长在不同位置除了皮肤的油脂分泌这一大主因，还有很多诱因。比如额头痘很有可能是因为不规律的作息、情绪压力大等导致肝脏累积毒素太多；眉心痘可能是由于胸闷心悸、心率不齐等；下巴痘很有可能是因为激素分泌过于旺盛或者内分泌直接失调造成；唇周痘和脸颊痘大概率是因为肝火、肺火旺盛引起肺热、体内毒素增多。对应的解决方法很好理解，改善相应的作息和饮食就能大大改善，但如果情况严重，需要去医院做皮肤检查后，配合药物治疗。

有一种隐藏的痘痘经常被大家忽视，那就是发际痘。发际痘的形成常常是因为日常清洁不到位，比如头皮油的人洗头时没有洗干净或者洗头不勤，导致发根处油脂堆积；化妆的人卸妆不干净也会导致毛孔堵塞，引发痘痘的出现。哪怕是平时化妆不勤甚至不化妆的人，也会经常忽略发迹一圈的清洁，洗面奶、卸妆产品用完后，这一圈没有洗干净，又懒得再冲一次水，就顺手用毛巾一擦，长此以往，产品堆积，无论男女，都会有发际痘的产生。所以平常卸妆和洗脸时，一定要注意发际线的清洁，如果是油头，更要注意头皮的清洁。

不幸长了发际痘，也千万不要有事没事就去抠它，一旦发炎不仅恢复变得缓慢，还容易引起周边一片的痘痘，甚至导致脱发。如果真的抠破了，一定要注意清洁和消炎，配合温和型的纯露、水去消炎，淡化红肿。

背部胸前长痘又是怎么回事？原因有以下几点：1、背部新陈代谢慢，角质层会比较厚，皮脂分泌比较旺盛的情况下就会长痘，也就是油脂堵塞背部毛孔；2、身体或外界的湿气严重，会引起出油，满满闷积成痘；3、清洁不到位，包括洗澡时没有将汗液、油脂、废旧角质、灰尘、沐浴露冲洗干净，以及贴身衣物和被褥的清洁不当，前者会直接导致毛孔堵塞，后者则会因为螨虫、细菌等引起皮表面炎症。

除了这三点，饮食和作息也是导致前胸后背长痘的原因，辛辣油腻、睡眠不规律不仅会直接导致长痘，还会引起情绪起伏太大、内分泌失调，加重痘痘的情况。

所以做好清洁是第一步，定期洗晒衣物和被褥，做到除螨，洗澡时可以配合除螨皂或者温和的磨砂膏，定期去角质。如果是出油比较严重的人，尽量不要用滋润型的沐浴露。内油外干的皮肤，可以配合身体乳，人工干预保湿，控制水油平衡。湿气比较重的人，可以配合祛湿的药材或食材，从内而外排湿去毒气。等炎症缓解后再配合使用祛痘印的产品，坚持使用一定会有效果。当然，如果你的痘痘红肿情况比较严重，不要急着用护肤品，要先用医用祛痘膏，缓解炎症。

不管是哪里的痘痘，清洁、饮食、作息、情绪都是最重要的四点。做好自身和衣物的清洁；忌辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃粗粮和果蔬，多喝水；戒熬夜，保持充足的睡眠；不要给自己太大的压力，控制情绪。做好了这四点，相信痘痘从根源上就能缓解许多。希望每个小仙女都能美美过夏天呀~

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