怎么零成本改善下巴后缩（下巴塑形早在变美清单）

【导语】

自拍时还在找角度，找一个显下巴尖且好看的角度？

所以，姑娘们垫下巴是为了让脸部的线条变得平滑优美，可以不用再费心寻找角度，随时想拍随时好看吗？！

【正文】

自古以来，男性以下巴棱角分明为美，而女性下巴线条则以流畅、平滑为美。理想的女性下巴有三条黄金准则：

有弧度的微翘：微微挺翘的下巴，侧面看下巴尖和嘴唇、鼻尖在一条直线上。

面部线条流畅：下巴要与整体的轮廓相协调，看起来不突兀，太过尖锐容易成蛇精脸锥子脸。

适度拉长脸型：面部过短会让五官看起来很拥挤，太长或太短的下巴对脸型的影响都很大。

下巴对于一个人颜值的重要性不言而喻。同样的唇部线条，有下巴的人，无论是从正面还是侧面看着都很美观，没下巴的人却会显得嘴凸。

在国内，有不少姑娘都为“没下巴”的问题所困扰。当她们咨询医生时，通常会获得“需要通过隆颏手术治疗”的结论。

1、那么多隆下巴方法，我该如何选择？

目前比较主流的隆下巴分为手术式和非手术式——假体植入和玻尿酸注射。其中假体以硅胶假体和膨体为主，注射以玻尿酸和自体脂肪填充为主。

一般情况下，整形医生会先倾听求美者的想法和期望，再与她们进行深入讨论和沟通，然后根据具体的喜好和下巴的短缺情况，与求美者共同选择最适合的隆下巴方法。

①假体植入隆下巴：通过小切口手术将塑好的假体置入下颌区域达到永久美化的效果，适合下巴后缩或短小的情况。手术需麻醉处理，1周左右拆线，恢复期1个月左右。

▪硅胶假体植入

优点：硅胶假体材料非常安全，排异率和感染率小，雕刻、植入和取出都非常容易，价格适中。

缺点：由于硅胶假体缺乏坚强的固定，硅胶隆下巴远期会出现骨质压迫吸收现象和移位的可能。对手术完美程度的要求较高，一旦有偏差，很容易不自然。

▪膨体植入

优点：膨体是目前公认的生物相容性很好的假体植入材料，相比硅胶更坚实、柔软，且膨体上有许多微孔，自身组织可以长入，填充下巴后效果完美且形态稳定，手感自然逼真，也不大会有移位的危险。

缺点：由于膨体材料与人体组织的亲密性太好了，如果术后不满意，反而比较难以取出。另外，膨体材料本身虽然比较安全，但它结构较为疏松，容易引起细菌滞留，对手术的无菌条件要求非常高。

②注射丰下巴：一定有很多姑娘对“动刀”这件事存有顾虑，不管是心理上还是生理上。那么，可以考虑一下注射丰下巴的方式。

▪自体脂肪注射

优点：采用自身的组织，不存在过敏，基本不用担心移位、感染、排异，且脂肪颗粒存活后可永久保持效果。

缺点：移植后的自体脂肪颗粒有一定的吸收率，可能需注射1-3次才能实现比较满意的效果，且对较严重的下巴后缩不适用。同时，需要在腿部或腹部抽吸脂肪，增加创伤风险。

▪玻尿酸注射

优点：创伤小、痛感小，可反复注射，手术时间短。不仅可以有效塑造尖翘的下巴，还能改善软组织松弛、老化、皱纹等问题。

缺点：玻尿酸效果是暂时的、可逆的，为保持效果，需多次注射。另外，玻尿酸是胶状物，不宜一次性大量注射，因此不适合下巴严重后缩、下巴太短的求美者。

综上总结

▪在适应范围上：注射法适应范围较小，仅适应于轻度下巴短缩，假体植入垫下巴适应范围更广。除轻微的下巴短缩，多数情况下不适合应用注射来进行下巴塑形，因为注射物呈凝胶状，在注射位点倾向于呈圆形，不容易形成向颏部前方或下方突出的支撑力，注射后常形成为圆钝或坠垂的外形，不够爽朗清秀。

▪在塑形效果上：假体植入垫下巴更容易拥有明显的效果，且可长久维持，而注射垫下巴塑形效果有限，且维持时长不多。

无论采用哪种方法，隆下巴成功与否取决于术前医生与求美者良好的沟通、合理的方案选择、安全的材料选择，以及术后的护理维养，其中至关重要的是医生的技术、审美及责任心。

2、隆下巴术后多久能消肿、恢复？

肯定有不少垫了下巴或即将去隆下巴的姑娘很想知道，自己的下巴需要多长时间恢复？事实上，下巴的恢复周期要根据每个人的体质来定，有的人恢复快，有的人会恢复慢一些，这是个体差异现象，不要太过担心！

具体恢复周期如下：

术后1天：（渗血肿胀期）此期间下巴明显肿胀，有少量出血，因手术时麻醉阻滞神经的原因，会出现口水增多、口周麻木之感，少数人说话不利索，等麻药作用消失后，可恢复正常。

术后0-3天：（严重肿胀期）伴有疼痛感，且伤口有明显淤青，这是正常现象，注意清洁防感染。

术后3-7天：（消肿期及拆线期）伤口逐渐愈合，7天拆线。淤青逐渐被身体吸收，下巴开始逐渐消肿，此时需耐心等待身体恢复。

术后7-30天：（持续消肿期）下巴仍有轻度肿胀，不过可见大体形态。

术后1-3个月：（恢复期）伤口逐渐愈合，术后肿胀情况基本消失，以肉眼可见的速度恢复。

术后3-6个月：（稳定期）创口已完全愈合，假体被周围组织包围，开始稳定并呈现自然形态。

隆下巴手术后最主要的任务就是防止术后感染，因手术的创口在牙龈根部，所以术后的保养一定是从饮食和清洁做起：

0-3天：建议冰敷（每40分钟敷一次，一次10分钟左右），注意不要按压伤口，可有效减少淤血的渗出，从而减轻淤青状况。同时，遵医嘱口服消炎药，降低术后伤口的感染风险和疼痛感。

0-3天：建议以流食或半流食为主，3天后可进食较软的食物，但注意不要食用颗粒很小的食物如小米粥，防进入切口，引起细菌感染。

0-7天：清洁口腔，禁止使用牙刷类的清洁工具，因为刷牙时很容易造成伤口崩线，导致伤口感染，出现发炎的症状。建议使用无刺激的漱口水或温开水。

0-15天：饮食忌辛辣刺激性食品，包括烟酒、海鲜、辣椒等，避免加重伤口恢复的负担。

0-15天：尽量减少说话、哭笑等面部表情，因为假体没有固定之前很容易造成假体移位或加长伤口恢复时间。

0-30天：不宜按摩揉搓术区，伤口在没有完全恢复好的情况下，外力很有可能引起伤口出现感染和崩坏。同时不可进行剧烈运动，因剧烈运动时产生的汗水和动力，很有可能影响伤口的恢复，造成假体移位，影响下巴的形态。

3、隆下巴之后会出现表情僵硬、下巴太假，甚至移位的情况吗？

大眼睛、高鼻梁、尖下巴被称为网红脸的标配。尤其是尖下巴，没有都不好意思说自己是网红。虽说下巴尖符合多数人的审美，但也要有个度↓

（吃饭喝水，一颦一笑，下巴就像是塞了个饺子～～）

天然下巴在笑的时候，周围肌肉分布延展得非常舒服均匀，而假体下巴笑起来没有带动周围的肌肉，是独立的凸出。正面看很好看，但是侧面就会有断层↓

这里要澄清一下的是，不管是玻尿酸注射隆下巴，还是假体隆下巴，其实都并不是将下巴向下加长，而是向前隆起，也就是变翘。只是因为将下巴隆起到跟嘴唇在同一个平面，所以正面看时视觉上会有一种下巴加长的感觉。一般来说，假体隆下巴相比玻尿酸隆下巴，断层的痕迹会更明显一些。

临床上，也有求美者隆下巴后，做大笑表情或吃饭时，下颌会出现弧度不自然（断层），甚至有明显肉块偏离和下垂，与下颌线条完全连接不上。

产生原因：

其一，与医生的审美和技术有关，假体的选择、假体的位置、缝合技术等都会直接影响隆下巴的自然程度。比如下巴后缩严重的求美者，假体雕刻时比较大，以致术后有脱出的可能。

其二，可能是下巴填充后，求美者自己没有做好保护措施，发生碰撞挤压，以致出现偏移。

4、隆下巴手术有风险和并发症吗？

常见的隆下巴手术有自体移植、注射玻尿酸、硅胶或膨体假体填充几种，无论哪一种都存在一定的手术风险。但求美者也不必过分担心，在正规机构经专业整形医生施术，加上后期完善的护理，基本都能预防和及时处理这些并发症。

①感染

原因：一般由于受术者口内细菌及充填手术时不洁引起。

防治：术前认真清洗口腔，用碘伏消毒，术后常规应用3-5天青霉素。隆下巴手术感染可继发软组织间隙感染，通常包括咀嚼肌、舌下、下颌及下颌间隙，为避免颈深部位脓肿的发生，应及时在口外引流，并加大抗生素的剂量。

②血肿

原因：手术时损伤了小的动脉、静脉及毛细血管引起渗血，未充分止血、加压包扎而引起。

防治：术中充分止血，术后进行有效的加压包扎，加压包扎应在术后2-3天再去除。血肿程度轻时，可任其自行吸收，若血肿大，应清除血肿，重新止血，并进行包扎。

③形态不自然

原因：一般由于假体植入后有轮廓阴影所致，外观感觉不自然。

防治：对于轻度的下巴短小或轻度下颌后缩可用注射伊凡露的方式进行矫正，但注射量一次不可过多，一般1-2ml即可。

④植入假体位置不当

原因：术前未认真画出剥离范围，或术中剥离范围左右、上下偏差，或术后未进行有效的固定导致假体移位，离开中线，向左、向右或向上、向下偏移等所致。

防治：应精细剥离，重新植入假体，并固定稳妥。

【结语】

自拍不上镜，除了眼、鼻两个重点外，下巴也是大写加粗的重点——一个尖而前翘的下巴会让整个面部显得瘦而精致！

看脸的当下，国人普遍存在的下巴短小、后缩等问题都可以通过医美方法得到安全快速的改善。姑娘们隆下巴以后，各种自拍、合照不用再找角度，因为任何一个角度都很美！

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