美白养颜的6大妙招轻松揪走黄脸婆(想让皮肤保持年轻态)

现在正值冬季,天气是比较干燥的,另外经常干燥的皮肤也会出现瘙痒、长出皱纹的情况,对于很多爱美的女性或者活得比较精致的男性来说,会使用身体乳或者是面霜让自己的皮肤没有那么的干燥,但是有时候这种方法是治标不治本的。

美白养颜的6大妙招轻松揪走黄脸婆(想让皮肤保持年轻态)(1)

​冬天的干燥除了跟天气有关系,长时间呆在空调房或者是暖气房有关系,另外长时间缺水不仅会让皮肤变得干燥,还会导致皮肤长出一些痘痘、斑点,甚至还会加速皮肤的衰老情况。

随着年龄的增大,经常有朋友会觉得皮肤越来越干燥,甚至是瘙痒有干屑,最近就有朋友向我抱怨自己的皮肤干燥地跟鱼鳞一样,而且涂了身体乳也没有什么用,苦恼的不得了。另外之前的油性皮肤现在似乎也成了干性皮肤,涂上保湿霜才能勉强缓解不适感。

美白养颜的6大妙招轻松揪走黄脸婆(想让皮肤保持年轻态)(2)

​这个也是我们大部分人在冬天会遇到的问题,如果觉得涂身体乳或者面霜没什么太大的作用,但是却又想缓解身体干燥的情况,并延缓皮肤的衰老,那不妨试试通过食疗药膳的方法来改善这个情况。

我们都知道护肤是需要内调和外养的,并且内调肯定是占很大的比例,因为身体内部没有调理好,你用再贵的护肤品或许都是白搭,只是在浪费钱而已。接下来就给大家介绍一个食疗药膳,既好吃又好做,虽然见效慢,但起到一种润物细无声的作用,让你在大饱口福的同时皮肤不知不觉就变好了。

美白养颜的6大妙招轻松揪走黄脸婆(想让皮肤保持年轻态)(3)

​这个方子主要用于气血津液不足;肌肤不荣,血虚所致的皮肤干燥粗涩、瘙痒皮屑、容易生褐斑等等。

我们可以用猪肘500g,黄精10g,桑椹10g,玉竹10g,主要可以用于缓解由于血虚所导致的皮肤不荣,干燥瘙痒等症状。猪肘味道甘咸,性平,可以滋阴养血,润燥嫩肤,而且含有丰富的胶原蛋白,可以增加皮肤弹性,延缓皮肤衰老。黄精和玉竹性质甘平,可以补中益气,滋养肺阴。而桑椹味酸,偏寒,所以还具有滋阴养血的作用。

具体的做法是:

1.先将黄精、桑椹和玉竹放在纱布袋里备用。

2.将猪肘洗净,入沸水焯去血水后捞出,然后与纱布袋的药物一起煮,然后依自己的口味加入适当的调料,用武火烧沸,撇去浮沫,然后用文火煨至汁浓。

3.等到肘子煮到熟烂时,取出纱布药包,再放入几颗大枣就可以了。

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​不过,这道药膳偏于滋补,味道比较浓厚,所以脾胃虚弱,经常吃了食物而不消化的人就不适合食用了。

另外,想要冬天皮肤不那么干燥,也可以借助一下加湿器,同时在日常生活中记得多补充水分,同时可以使用一些温和的保湿补水的护肤品,这样不断坚持下去,皮肤逐渐会变得越来越好。

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