阴虚的为什么不能艾灸（但不适合阴虚之人和有实热之人）

现在人们对于健康越来越重视，在追求高质量生活的同时，还希望自己身体健康，因此各种中医养生方法都大受追捧。其中“艾灸”由于易学易用，经济节约，操作简便，治疗效果好，而深受广大患者的喜爱。

《扁鹊心书》云：“人于无病时常灸，虽未得长生，亦可保百余年寿矣”。既然艾灸这么好，那么你们一定会问：所有人都适合艾灸吗？当然不是，人们对于艾灸也是有适宜和不适宜之分的。阴虚之人和有实热之人是不建议艾灸的。

给大家打个比方，想象一下，家中的煤气灶上烧着一锅水，这里的火就是我们体内的阳气，锅中的水，就是体内的阴液。阴虚，就是锅中的水少了，而下面的火力是正常的。这时重要的是，往锅里加水，那么就恢复正常了，而不是改变下面正常的火力。

艾灸的原理，是通过艾火的热量，来达到疏通经络、补益机体的目的。而对于阴虚之人，就像是增大了锅下面的火力，火壮了，蒸腾作用就会加强，就会加重阴虚的症状。同样，体内有热的，就是锅下面的火过旺，再用上艾灸，就如同再添上一把柴，会给身体造成更大的负担。

我在这里再详细介绍一下阴虚的症状，方便各位读者参考。阴虚，是指人体阴液不足，不能滋润身体各部，此时就会出现口干咽燥、大便干结等症状，这很容易理解。另一方面阴液减少了，打破了原本的阴阳平衡，会使阳气处于相对亢盛的状态，因此会出现低热、手足心热、午后潮热、盗汗、心烦等症状。阴虚患者的舌头往往较正常人偏红，舌苔少，可能舌面上还带有裂纹。

口干咽燥

大家在看到相关症状的艾灸方法时，总想自己是不是也是这样的情况，也得艾灸艾灸？但大家一定别忘了，先想一想自己的体质是否适合，然后再进行艾灸。

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