冰糖桃胶银耳糖水(冰糖桃胶银耳糖水)

冰糖桃胶银耳糖水(冰糖桃胶银耳糖水)(1)

白露,鸟开始往南飞,天气即将转凉。 这个时节应多吃滋阴润肺的食物,清甜温润的冰糖桃胶银耳糖水,就最适合不过了。

By hui_xh

用料

  • 银耳 一大朵
  • 桃胶 20g
  • 枸杞 10g
  • 冰糖 80g
  • 清水 5碗

做法步骤

冰糖桃胶银耳糖水(冰糖桃胶银耳糖水)(2)

1、桃胶、银耳分别用清水浸泡,桃胶最好浸泡24小时以上。 (小编用的是压缩银耳,一片泡开就是完整的一大朵,此处无广告。)

冰糖桃胶银耳糖水(冰糖桃胶银耳糖水)(3)

2、浸泡好的银耳去除根部,撕成小块;桃胶如果有杂质需要清理掉。

冰糖桃胶银耳糖水(冰糖桃胶银耳糖水)(4)

3、冷锅冷水加入银耳和桃胶,盖上盖子大火烧开后转小火炖煮一个半小时。

冰糖桃胶银耳糖水(冰糖桃胶银耳糖水)(5)

4、待银耳炖煮至软糯后,加入枸杞和冰糖,再小火炖煮10分钟,即可关火食用

小贴士

桃胶的浸泡:建议夏天浸泡24小时,冬天浸泡48小时,至桃胶内心无硬块。

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