一只手麻是什么病的前兆（以小见大经常手麻）

手麻是身体异常反应的一种表现，因此在生活中大家都想要认识到这种情况出现的原因，当然对于患者来说不仅要知道手麻的原因，更加要清楚如何缓解手麻。

手麻的原因有很多：

1、颈椎病

导致手麻最为常见的因素就是颈椎病了，是中老年以及办公室一族的常见因素，对于中老年人来说，身体的一些器官会出现退行性变化，颈椎间盘发生退行性变化之后，身体也会出现一定变化，比如会出现颈椎间盘突出、关节突发增生，这些突出的情况一旦压迫到附近的颈神经根的时候，就会导致颈椎病出现。

而颈椎病除了感觉颈部不舒服还会出现手麻手部异常的感觉，患者会感觉到骨肉酸痛，需要照X光片来检查。

4、中风

中风也是导致手麻很常见的因素，虽然说手麻并不能完全确定就会中风，但是如果患者同时出现经常性头晕眩晕以及舌头发麻的症状，而且还存在三高病症，那么就需要加以重视。

治疗手麻有妙招

——按摩颈部

按摩颈部可以达到活血化瘀的效果，将左右手的拇指跟另外四指分开，然后慢慢捏一下喉部的上端，也就是在喉结的上方，周围一些穴位也有很大好处，因此都可以进行按摩，接下来还可以按摩颈后方，在按摩的时候头部也要配合进行相应的俯仰动作。

——梳洗手臂

手臂上有很多的穴位，有右手捏住左腋窝的顶点，会感觉到有脉搏的跳动，然后从上到下从下到上梳洗手臂的内侧跟外侧。

——伸长颈部

将双手放在腰部，然后慢慢吸气，然后手部慢慢的向下压，脚底跟地面要完美的贴合到一起，然后保持自己的颈部向上仰，对于脖子有很大的拉升效果，也是缓解颈椎疾病的有效措施，简单易行，不妨多做做。