阴虚的人可以吃西洋参和石斛吗（胃阴虚实又乏力）

中华九大仙草之首——铁皮石斛，今天小编就来说说关于阴虚的人可以吃西洋参和石斛吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

阴虚的人可以吃西洋参和石斛吗

中华九大仙草之首——铁皮石斛

石斛具有独特的药用价值，以其茎入药。石斛在民间被誉为“救命仙草”、药界的“大熊猫”。在我国沿海城市，特别是港澳台及东南亚地区，已被公认为最为高端的钻石养生极品，也是很多危重病人梦寐以求的救命仙草。

自古以来，遇有高热、垂危的病人，山民即四出寻觅石斛煎汁救治，不少病人也因此转危为安，延续了生命。因此，石斛在当地民间有“还魂仙草”的美称。古时候，石斛往往与黄金同价，只有豪门贵族才能偶尔享用。

如果人体阴液不足，就会出现精神萎靡，面色无光，眼干神滞，腰膝酸软、头晕乏力、口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘结等症状。石斛是养阴的要药，可以从根本上解决人体阴液不足的问题。清代《药性论》说，石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。

西洋参

西洋参味甘、微苦，性寒，属凉补之品，适用人群广泛。具有益气养阴，生津止渴，消除疲倦，安神益智，凉心脾以降虚火以及消暑的作用。可明显改善皮肤干燥、毛发干枯、咽干口渴、疲倦乏力、不思饮食等春夏季以及秋季常出现的症候，常服确能达到滋养肌肤、滋养毛发、生津止渴、消除疲倦、强身健体的目的。

石斛 西洋参，要这样吃

1、石斛西洋参茶原料：西洋参5克，石斛30克。制法：先将西洋参拣杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片，放入较大容器内，备用。将石斛拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。功效：滋阴养胃，具有降血脂、降血压、增强免疫力、预防糖尿病、生津止咳。本方适用于胃阴虚实热型白血病并发口腔炎患者。

喜欢养生加微信XTW119