心跳血压正常胸闷气短怎么回事(心慌胸闷心跳快)

【交感神经紊乱表现】

1、瞳孔散大,看东西模糊。

2、心跳加快,心慌,胸闷。

3、交感神经兴奋,血管收缩,血压升高。

4、脑血管收缩,造成头晕,头痛。

5、出汗,容易饥饿,失眠,乏力,腹泻,消瘦等。

【究其原因】

1、神经精神紧张,焦虑长期,工作负荷强,压力大有关。

2、长时间低头伏案,颈部异常的受力,颈椎增生黏连,压迫神经血管,脑供血不足,诱发交感神经紊乱。

【怎么应对?】

1、放松心情,避免精神紧张、压力过大,早睡早起,避免熬夜。

2、忌浓茶,咖啡等,清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果。

3、调节植物神经功能药物,比如维生素B1,谷维素等。可以用小剂量的心得安,地西泮,或者轻度抗焦虑药物。

4、积极看心理医生,心理疏导,提高对外界的适应能力。

5、积极调理颈椎,在肌骨超声引导下对颈椎增生粘连进行精准的松解,缓解神经卡压,提升交感神经功能。

周必强医生从医40年,专注脊柱相关疾病,每周五下午、周六上午在深圳市第二人民医院门诊神经疼痛MDT和脊柱疼痛MDT专科坐诊。

心跳血压正常胸闷气短怎么回事(心慌胸闷心跳快)(1)

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