耗时2天完成的作品 我亲手绘制的作品

耗时2天完成的作品 我亲手绘制的作品(1)

在斑马线旁等着过马路,想到了人生很多时候也同过马路一样,需要等待时机,不是你想过就能立即通过的。

我10几岁时,我姨训我,理由是想要什么就想立马得到。她看到了我的这一面:不能够延迟满足。

30年后我才看到了自己的这个问题,对想要的事物不能等待,更想不到曲线救国(通过自己的什么行动让自己的愿望变成现实)。

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01 注意到自己的思维模型

结合现在对自己的了解,这种情况主要是不能活在当下,换句话说就是逃避现实。而我从很早的时候就有个这样的思维模型。

所以直到我40岁之前,我经常地使用这样思维模型,表现出来就是逃避现实。而我自己还认为自己是受害者,其实我是主动操作。

那时我根据自己的感受主动拼凑出一副画面,还要表现出来,让大家相信我是受害者。只要现实不如我意,我要的周围人不满足我,我就立即亮出底图。结果是周围的人都跟着遭殃。

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02 记忆中思维模型的起源

哈哈,终于看见那幅图片了,初春的季节,7、8岁的我站在奶奶家的窗台上(那是我能想到的最高的位置了)向西面张望,期盼着母亲归来的身影。

那是一个春天的中午爸妈吵架,爸把妈的胳膊踢骨折了,妈喝农药了,发现及时送去医院抢救。我跟妹妹们都在隔壁的奶奶家等着,我急切地想知道妈妈的消息。

我跑到村头,站在向西的大道口,没有回来的人;我又跑回到奶奶家,站在窗台上……我急切地等着去医院的人回来报信……

不知道过了多久妈妈回家来了,但是我的恐惧、委屈、怨言却一直没有消去。那些积攒的委屈感受没有疏散,它们增长了我的无助感。这是我无意识地选择。

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03 从行为到习惯行为,到命运轨迹

在这之后的生活中,我经常听依赖感受做出选择和行为,形成了一种消极的思维模型,没有想过做什么行动来主动改变,而是幻想着不喜欢的能够变好。

猫叔说“时间就是你的命!”在过去的时间里,我的选择,我的行为,积累成我的过去的命运。在现在的时间里,我也在决定着现在和以后的命运。

以前我是悲观的,对周遭的不满意的人事物,我期待着他们能够改变,从没有想过要自己做一些行动,改变自己的态度,改变所处环境,甚至改变感受。

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对于成年人自己的问题,看见了就有改变的方向。生活,就是我们自己把生命中的资源按照自己选择的方式排列组合。所以,生活和命运是我们自己选择的结果。

所以,我们能够主动选择就有机会改变自己的命运。通过读书思考认知上的改变,事情中应对态度的改变,以及自己主动做出应对行动,都是积极改变的途径。

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