有这类症状的人不适合艾灸，一定要知道！

总所周知，艾灸有治病防病，保健的功效，好处众多。但是有一类人却并不适合艾灸的养生疗法。

那就是有阴虚血热症状的人群

阴虚血热一般是由于体内津液丢失，或内耗造成阴虚，阴不制阳，致使热邪旺盛，侵入血分，成为血热证。

可发生在过热、出汗过度没有补足水分，久渴，失水，或者过食燥热食物，及一些药物、还见于长期慢性消耗性疾病，或精神焦虑等。

那么，为什么阴虚血热的人不适合艾灸呢？

艾灸是温阳通络的，而阴虚的人艾灸了只会更加的阴虚。阴虚是阴受到损害少了显得阳高，容易上火，所谓的阴虚内热。

血热是指体内阳气过盛，火热内生，血行加快或血行力量过大，导致脉络受伤，血液流于血管之外的一种现象。

血热本身阳气过剩，而艾灸更是补阳的，是没有作用的

建议多吃蔬菜、水果等清淡食物