云南丽江大理泸沽湖攻略（丽江大理泸沽湖7天6晚）

文章：5178字

原创作者：旅游定制师老胡歌

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云南西北线，最经典的要数大理、丽江、泸沽湖了。这一路玩下来至少需要7天时间，今天给你们看看一个7天6晚行程2人独立包车自由行，司机兼职导游讲解，看看值不值。

第一天抵达丽江，专车接机送往客栈，今天不宜有过多的体力活动，如果航班时间较早，可以先办理完入住，如果感觉累了，可以休息一会儿。

丽江酒店式三合一客栈

丽江酒店式三合一客栈房间

如果体力充沛的话，则推荐去爬一爬狮子山，去俯瞰一下丽江古城，站在万古楼，欣赏丽江的古城的美景。

当地人才知道的路线推荐：前往狮子山可以从大水车旁边这里上山，一路经过【文昌宫】，到达古城最高峰【万古楼】，从【光碧楼】下山，游览【木府】后回客栈，客栈就安排在木府附近。

万古楼

吃货推荐：腊排骨火锅、丽江粑粑、米灌肠、纳西烤鱼、丽江汽锅鸡、三文鱼、火塘火锅

酒店推荐：古城兼具纳西特色和民宿客栈相结合，而房间是按照星级酒店标准来设计配置的，所以一种三合一的最佳组合。

第二天：丽江—泸沽湖—环湖游—篝火晚会 住泸沽湖

上午：8点左右出发前往【泸沽湖】，一路欣赏丽江原始秘境，途经金沙江【山路十八弯】等，抵达泸沽湖用中餐；这里一路都是山路，蜿蜒前行200公里，如果会晕车的朋友一定要先服用晕车药。在S991丽宁公路上将行驶4小时，一路经过原始森林、高山峡谷，抵达【泸沽湖观景台】，拍下泸沽湖的全景，和美丽的泸沽湖来个合影，正式开启邂逅【东方女儿国】。

泸沽湖观景台上看到的泸沽湖

下午：中餐后开始沿着泸沽湖环湖公路，开启环湖之旅 。这条路一步一景，十分吸睛，第一站就是前往【里格半岛】，在清澈的湖水边，你会看到咖啡厅洋洋散散地坐着几个客人，会看到涂了各种颜色的【猪槽船】，走在去里格半岛的石子路上，在路边随便找处围栏，都能拍出绝美大片。

彩色的猪槽船

下午时刻逆光，可以选择里格半岛的东面拍摄，或者树荫下取景。接着沿着里格半岛对面的小山往上爬，一路走一路回头拍照，你会发现，每升高一米，所见的景色都不一样。当你抵达路边，司机早已在此等候着你，继续沿着绝美的环湖公路，向着四川进发。

路边的拍照点

里格观景台下的泸沽湖

大约经过30分钟左右，抵达四川境内盐源县的【草海景区】，这里没有门票，费用包含在泸沽湖进湖费里面了。不用担心怎么玩，司机会指引你游玩路线，这里，你会看到海中之草遍布湖面的奇景。

泸沽湖草海

这里的水草很特殊，一团一团的，如果感兴趣，可以尝试着踩一踩那一团草，俗称【草排】（注意安全）。草排顾名思义，就是像竹排一样的草，踩上去后上下起伏，十分奇特。经过草海中间的木栈道到达对岸后，已是傍晚时分，此时返回住地【大洛水村】，办理入住。

晚饭过后参加【摩梭篝火晚会】，摩梭篝火晚会，是摩梭族一种传统舞蹈，当地人称【甲搓舞】，与当地摩梭小伙、姑娘一起，手拉手舞动起来。这里需要注意的是有一个习俗，如果你拉着姑娘的手，如果她钟意于你，便会扣你的手心，如果是小姐姐的你拉着小伙的手也是一样，他如果扣你的手心，则表示希望与你交往，这是摩梭人对喜欢之人的一种暗示。

摩梭篝火晚会

晚会结束后返回酒店，泡一杯茶，坐着阳台上，静静地听着泸沽湖的水拍打着湖岸，困了就躺下，伴着静谧的泸沽湖入眠。

泸沽湖的夜空

酒店推荐：临湖木楞湖景客栈，特点就是观湖效果特别好，还有可以乘凉的小阳台，坐在阳台上欣赏湖景也是一种绝佳的享受。

泸沽湖湖景房

用餐安排：早餐：酒店 中餐：推荐泸沽湖野生湖鱼火锅 晚餐：推荐泸沽湖特色菜“水性杨花”

第三天：湖边漫步看日出—猪槽船—丽江古城 住丽江

1、上午：早起，在湖边漫步，先往东走，去欣赏那最美的【泸沽湖日出】，太阳全部出来之后，返回酒店，坐在临湖的餐厅之内，叫上一份特色的泸沽湖炸酱米线，细细品尝。

泸沽湖日出

之后收拾行李装车，出发乘坐【猪槽船】戏水游湖，每艘猪槽船一般由摩梭族小两口充当船夫，丈夫在前，妻子在后，他们共同摇曳着小舟，摆渡着过往的游客。这里诠释了什么叫“夫唱妇随”，如果遇到喜欢唱歌夫妻，他们还会为你们在湖面唱起摩梭当地少数民族之歌呢。

猪槽船游湖

经过约20分钟的划行，将到达泸沽湖的泉眼处，这里是泸沽湖主要水源来源之一，这里的水清澈见底，如果你看到别人的船从身边划过，不要惊奇，因为它是“飘在空中的”，就像仙本那网红“空中小舟”一样的惊艳。

“空中飘着”的小船

这里也是云南与四川的交界处，不得不说，大自然真是神奇，赐予了泸沽湖这么美好的水质，水质好到可以直接饮用的级别。之后便会登上湖中小岛【里务比岛】，上面有一个【里务比寺】，郁郁葱葱的树木遍布小岛，转动转经筒，为自己最爱的亲人许下一个祝福和愿望；

里务比岛

2、下午：午餐过后乘专车返回丽江，车程约4小时，办理好酒店入住手续后，专车送往【宋城景区】，19:30观看一生必看的经典《丽江千古情》特别安排贵宾席。【宋城景区】是由具有"中国休闲理论和实践结合的第一人"之称的黄巧灵一手打造，全国连锁，在杭州、三亚、张家界、桂林等地都有分店。

丽江千古情景区大门

【千古情】系列演出差异化比较大，虽然分店遍布全国各地，但是各地（店）主题不一样，都是根据当地不同的文化历史，以高科技IMAX3D的形式，实景与科技结合舞台完美地呈现给观众，无论是视觉、听觉都是一种极致的享受。

千古情《马帮篇》

【千古情】系列演出也被誉为“一生必看的经典”。因为总导演总策划同时也是创始人的黄巧灵以鬼才的舞台艺术做到了极致，至今依然保持“0差评”的游客评价，因此也被称为“全国最成功的人造景区”。

丽江千古情《纳西爱情篇》

《丽江千古情》主要讲述的就是丽江纳西人的发展历程，【茶马古道】上马帮的故事等组合而成，独具匠心的舞台灯光效果，是丽江之行不可错过的项目之一。

3、演出结束后送回客栈休息

第四天：玉龙雪山—《印象丽江》演出—蓝月谷—束河古镇

1、今天的行程是整个旅行中的重点，也是丽江最著名的景区【玉龙雪山】，由于景区每日人数限流和索道时间是固定的，所以务必听从司机的安排，按照门票的时间准时出发，错过了就上不去了。

玉龙雪山冰川公园

2、上午：早餐后专车前往5A景区【玉龙雪山】（不含氧气瓶 羽绒服，根据身体条件状况按需自费购买/租用），在游客中心依次排队检票入场（这里需要注意，不需要太提前排队检票，索道时间提前20分钟左右就行了，只要检票口那里进来了雪山就可以上了，否则即使排队排到你了也不一定能进去）。

排队检票

之后在候车大厅等待接送景区的大巴车，乘坐景区大巴车一路可以看到很多的云杉生长在洁白的雪山之下，松树下面是绿色的草坪，一定不要忘记拿出相机录一段视频，真的特别美，有一种身处瑞士的感觉。

是不是有种小瑞士的感觉

玉龙雪山云杉坪

之后抵达【冰川大索道下站】，在这里可以适当休息，时间控制在5分钟左右。然后继续排队乘坐索道，轿厢式的索道每次限乘6人，这条索道垂直高度非常高，一路都是肾上腺素飙升的节奏。

爬升高度很大的索道

索道抵达终点后就可以看到远处的山峰，延绵千里尽收眼底。而身后则是高可入云的扇子陡，之后往右边的木栈道一步一步往上爬，抵达海拔4680米的界碑处，打卡。此时，经过一段高海拔的缺氧运动，你会突然发现，登山也能体会“苦尽甘来”。

远处的群山尽收眼底

下山之后乘坐景区大巴车抵达【蓝月谷】，游“小九寨”，蓝色的湖水，和月牙般的山谷，远看就像一轮蓝月镶嵌在雪山脚下。有人说蓝月谷是雪山之泪，也有人说蓝月谷是雪山之魂，总之蓝月谷很蓝很美，站在湖边，以雪山为背景，拍下一张照片，你都分不清到底哪边是天，那边是水！

蓝月谷观看玉龙雪山

3、中餐：推荐雪厨自助餐，雪山上餐厅数量有限，就只能吃个自助餐了。不过我个人感觉味道还是挺不错的，品种有几十种。

雪厨餐厅

13:30观看张艺谋导演亲自打造编排的《印象丽江》演出，【印象丽江】和昨晚看的【千古情】有相似之处，也有不同的地方。最大的区别是【印象丽江】为露天演出，以雪山作为背景，不时从山上飘来朵朵白云相伴，看着规模宏大的表演团队，这是一场极致的视听盛宴。

《印象丽江》演出舞台

2、下午：我们前往下一站【束河古镇】（这里被评为“中国十大魅力古镇之一”），束河古镇的玩法推荐：

1、 到束河古镇一定要玩九鼎龙潭，它是整个束河的水源头，我相信你从来没有见过这么清辙的水，你会爱上它的，水里的小鱼就像飘在空中一样。

2、 到束河古镇一定要玩四方街，唤作【四方听音】，它是整个束河古镇的灵魂，看懂了它就看懂了束河。

3、 到了束河古镇一定要去大石桥拍照，在那拍出来的照片是最美的照片，很多拍婚纱的都是不会错过的一个拍摄点。

束河古镇之九鼎龙潭

第五天：丽江—崇圣寺三塔—大理古城

上午：一路向西，前往风花雪月的大理。约2小时左右抵达大理，游览【崇圣寺三塔】这里是大理的地标性景点，全国无论你在哪里，只要看到有云南大理的介绍，必不可少的就是崇圣寺三塔的身影。

崇圣寺三塔

在大理国的历史上曾经有九位皇帝在此出家，而金庸武侠小说《天龙八部》则把这里称为“天龙寺”。这里因为大理国皇帝出家比较多，保护得也较为完好森严，所以古时候也称为“皇家寺院”。

这里集唐、宋、元、明、清历代建筑特色之精华，按主次三轴线，有八台、九进、十一层次。崇圣寺曾经有辉煌的：三塔、南诏建极大钟、雨铜观音像、三圣金像、佛都匾，这五大重器都闻名于世。另外还有三塔倒影公园，这里是拍摄三塔最美的地方，一定不要错过。

天龙寺

下午：前往【大理古城】，大理古城是除了洱海和崇圣寺三塔之外必到的一个景点，他没有丽江古城热闹，却也有自己独有的韵味，在这里，只有1-2层高的低矮古建筑。沿途有不少售卖大理特色小吃的当地人，像烤乳扇、烤饵块、大理凉粉、漾濞卷粉、扒肉饵丝、喜洲粑粑这些都是著名的大理小吃。

大理古城

而古城里的南诏“天下第一楼”【五华楼】是大理古城必去的标志性景点，还有古城的南门，这里是《心花路放》电影中，袁泉和猪八戒合影的地方，在这里她差点把二师兄的耙子拿走了，哈哈。

五华楼

酒店推荐：海景房，到大理，怎么能不住一夜海景房呢？正如诗人海子说的“我有一所房子，面朝大海，春暖花开”。住在大理的海景房里面，拉开窗帘，极目远眺，满眼都是那碧蓝的水面，海天一色，异常壮观。

海景酒店

第六天：洱海大游船-南诏风情岛-双廊-玉几岛-丽江古城

上午：早上睡到自然醒后，可以在酒店专门设计的一些拍照道具留下自己的美照。早餐之后乘坐专车前往码头，乘坐【洱海大游船】游览洱海，洱海大游船拥有大型豪华双体旅游船5艘，额定载客量从400-900人不等。

洱海大游船

船上的甲板为公共区域免费，而卡座和KTV包厢则不在门票范围之内，需要另外购买。游船上面还有【白族三道茶表演】，可以免费品尝到大理“一苦、二甜、三回味”的特色茶艺。

白族三道茶表演

中途游船停靠【南诏风情岛】，在南诏风情岛上，你可以看到看到雄伟的【南诏行宫】，这里以前是一个酒店，不过现在为了保护洱海，暂停营业了。岛上还有各种摆拍道具，就是洱海最常见的玻璃球、白桌子、天空之境、天梯等等，是拍照的好去处。

南诏风情岛上最高的就是南诏行宫

洱海之水

2、下船后享用午餐，如果昨天的大理古城没有吃够或者是对什么小吃念念不忘，那在双廊还有一次机会，在这里你还能品尝到大理古城差不多品类的小吃，如果口味不适合，同样也可以有很多餐厅可以选择。

3、下午：午餐后游览【双廊】，花10元钱，拼团一位导游带领你游览【玉矶岛】，远观观苍山近听洱海，赏自然与艺术融合的舞蹈艺术家杨丽萍的【太阳宫】、【月亮宫】，感受洱海的岁月静好。（建议游玩时间：3小时左右）

杨丽萍太阳宫

游览差不多了之后乘专车前往【丽江古城】，办理完酒店入住之后，可以去酒吧街小酌，倾听丽江纳西族的民谣酒吧的歌声。丽江的酒吧不得不说是很有特色的，在这里经常出没的人都是来自于五湖四海的游客，因此丽江也有【艳遇之都】的称号，其实【艳遇之都】主要就是源自于丽江酒吧的牵线搭桥。

夜晚的丽江古城

微醺之际，和你喜欢的人手拉手，走在光滑的青石板上，谈天、谈地、谈感情溜达回酒店去休息！

第七天：丽江-送机返回出发地

旅游主要就是要轻松休闲，今天行程不做安排，自由闲逛古城，或是在客栈好好休息。然后根据航班起飞时间，呼叫专车司机送机即可。

如果飞机时间比较晚，则可以选择再去距离丽江20分钟路程的【拉市海湿地公园】，在茶马古道上去体验一次滇马茶马古道之行也是不错。注意这里骑马的价格水分比较大，外地游客建议直接找司机带过去，否则骑马价格会高出很多。

拉市海马场

怎么样？7天6晚的行程包车自由行6000块，还不错吧？

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