培训破冰小游戏100例 适合培训破冰的小游戏

一、反方向扭头运动

人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈

游戏规则：

1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。

2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。

3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。

4、最后剩下的人即为获胜。

注意：不一定要转头，也可用手上下左右动

口令：有难到易（先热身，熟悉游戏规则；再说口令、相同行为；最后说口令，相反行为）

教练说：

举起左手、举起右手、举起双手、放下双手

向前迈一步、向后迈一步、向左迈一步、向右迈一步

转头向左、转头向右、低头、抬头

二、3分钟约会

人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈

游戏规则：

1、以16人为例，坐成2圈，内圈8人，外圈8人，一一对应站在背后

2、每人背上贴一张A4纸，写上自己的名字，一人一支彩笔

3、3~5分钟约会后，相互写下对TA的认识（交谈内容可以为爱好、偶像、优缺点、建议等等）

4、一圈结束后，每人进行分享展示，对不了解的进行展示

三、猜数字

活动形式：全体参与

所需时间：10-15分钟

场地要求：无

所需材料：小奖品若干

操作步骤：

1、主持人先在一张上写下一个1-1000之间的数字

2、 所有人依次猜上面的数字是多少，主持人会提示说多了还是少了，最终猜中的那个人获得小礼品

3、 游戏可以多玩几轮，如果继续游戏，则从猜中数字的那个人开始继续往下猜

四、解手链

形式：10人一组为最佳

时间：20分钟

适合对象：全体人员

活动目的：让队员体会在解决团队问题方面有什么步骤，聆听在沟通中的重要性、团队的合作精神。

操作程序：

1.培训师让每组圈着站成一个向心圈

2.培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手;再举起你的左手，握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。

3.告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。

4.过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

讨论：

1.你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱?

2.当解开一点以后，你的想法是否发生变化?

3.最后问题解决以后，你是否感觉很开心?

五、官兵捉贼

用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸

人数：4个人

方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。

兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制

缺点：人数不易过多。

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