花胶玉竹蜜枣排骨汤（沙参玉竹排骨花胶汤）

这道汤最适合深秋滋补，脾胃虚弱，眼睛干涩，皮肤缺水的小仙女可以多喝哦

By 安嘉仁溯源鱼胶

用料

• 排骨 适量
• 玉竹 3颗
• 沙参 适量
• 溯源鱼胶 30克
• 枸杞 5个

做法步骤

1、沙参玉竹枸杞洗干净待用，排骨切块，鱼胶要提前泡发好

2、水煮沸，加入姜片，排骨焯水

3、泡好的鱼胶切块，待用

4、再煮一锅水放入鱼胶，沙参，玉竹，排骨

5、小火煮慢熬20-30分钟

6、出锅前下盐和枸杞

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。