遇到人生低谷该怎么度过（人生遇到挫折怎么办呢）

处在人生低谷和背负生活重压，只有自救，只有自己不放弃，哪怕苦得流眼泪，都要不断鼓励自己坚强，加油扛起重压，加油去寻找摆脱低谷方法，找到方法了,努力行动起来，时间会见证你的成长，岁月会见证你的努力，生活会见证你的成功。

生活就是为了体验活着的意义，什么苦与乐只是生活的难关考验，压力和低谷困难只是为了见证你长大，人生幸福财富才能真正见证你的成功，有句老话说得好，不见风雨，怎么能看见彩虹。

人只有遇到难关才会明白人世间的人情味，只有渡过难关考验才会珍惜人世间的一切美好事物和人，只有经历了压力和低谷才会懂得付出和收获……

处在人生低谷期，是很正常的事的，人不可能总是一凡风顺的，总会遇到挫折的，不经历风雨，人怎么会成长，变得成熟呢？不经历一些低谷，怎么能证明我们成功有多么不容易呢，怎么会珍惜一切的得来不易呢？

人生低谷，确实很让人难受，很让人颓废，很让人丧志，很让人伤感，很让人想消愁下去，但是你甘心这么下去吗？想一直处于失败中吗？遇到坎坷，就颓废，毫无斗志，想逃避吗？而且你逃避了，就能让你走出低谷的阴影吗？还是你挺喜欢低谷的生活的呢？再说，谁没遇到人生低谷，有什么了不起的，别人能面对他，还能战胜他，为什么我们就不能呢？难道你想一辈子都成为一个失败者，没勇气挑战低谷，给自己一个重新开始的机会呢？

处于人生低谷，更应该振作起来，给自己信心和勇气，选择重新出发，重新起航，经常要告诉自己不放弃，也经常要鼓励自己，经常给自己呐喊助威，给自己勇力和力量，让自己增强自信心，重新作好奋斗的计划和规划，一步步一个脚踏的去打拼，逆风翻盘，重新证明自己是多么优秀，证明自己是多么厉害，并不会被低谷打倒的。

只要我们不放弃，坚持努力，只要我们还活着，就还有机会逆境重生，总有一天我们还能继续辉煌的。再说了，低谷只是我们人生中一道开胃菜而已，没什么了不起的，我们还是能接受的，只要我们足够坚强，还是可以啃下他的，并能战胜他的。

压力大怎么了，我们曾经还不是一样挺过来了，以前挺过来，为什么现在不可以了呢？难道我们比以前更加差了，没勇气了吗？既然我们曾经成功过，我们再重新奋斗一回，还不是照样能成功，这点能力我们还是有的。加油，千万不要小看了自己，更不要给别人看扁了你。

现在我们遇到难关和人生低谷，怎么了，我们又不是没有经历过，以前我们一样能扛过来的，照样可以努力打拼，。现在我们也一起可以战斗起来，一样能重新挑战，一样有勇力重新出发的，一样可以重新证明我们是可以成功的。

生活中我们有许许多多烦恼和低谷困境，虽然会无形中给我们带来各种各样的压力，即使我们放任不管，压力还是一样存在的，除非我们是责任心不强的人，想放弃一切可以站起来的机会，自娱自乐，阿Q精神，自我安慰。

但是我们甘心过这种得过且过的人生，让自己一直颓废下去，是我们想要过的人生吗？就某些人一样，过一天撞一天钟，无所事事，一点责任心都没有，整天吃喝玩乐，一天天让自己玩物丧志，一天天让自己消沉下去，但是这样生活，会不会太懦弱无能了，一点担当都没有，是我们想要过的生活吗？

不是你选择逃避人生一切困境，不去面对人生低谷，你就能逃避的，因为这一切的存在从来就不会因为你的选择，就会消失掉，问题还是一定会存在的。如果你能勇敢选择面对，说不定你的人生光明大道还会有更加多呢，你的人生还会重新迎接新的辉煌。

压力就像生活中的一味调味剂，低谷就像人生一道坎，有了他们，我们才会品尝出人生的幸福味道，有了他们就会带来更多苦与乐，有了他们我们才会更加看清社会的现实，有了他们我们才会更加明白一切得来多么不容易，就像一句，天降天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

生活无论有多大的压力，走出低谷有多么痛苦，生活有多大的烦恼，总是有办法可以解决的。虽然老天不会平白无故帮你，更不会莫名其妙给你甜头吃的，但是我们只要坚持努力 ，经常自己一点点鼓励自己，一点点扛过来，一点点的经历，一点点努力，一点点小胜利慢慢积累，加上我们坚持付出，我们还是能渡过人生难关的，才会创造更多我们都不知道的奇迹出来，给自己人生增添更多幸福人生大道。

经历压力考验，走出人生低谷，我们才会明白一切的来之不易，才会更加懂得珍惜一切幸福的到来。在将来某一天回过头看前半生，我们才会觉得一切很简单、一切很轻松，我们才会更加珍惜生命的一切美好