2002年河南征兵通告（河南省开封市顺河区216斤的）

“青春有很多样子，我的青春想要有穿军装的样子；青春不止有诗和远方，还有橄榄绿和钢枪”。在今年下半年入伍的新兵中，河南省开封市顺河区有一位为完成父亲遗志，半年成功减肥60斤的“胖墩”大学生参军入伍，让我们一起聆听他的参军故事。

刘畅想出生于2000年9月，毕业于河南大学美术学院。身高1.80米，体重一度达到113公斤。刘畅想父亲刘政是1987入伍的老兵，他在部队刻苦努力，由一名农村放牛娃参军到部队，尔后转业到开封市一家事业单位上班，他的命运因参军而改变。两年前刘政因病去逝，他生前最大的心愿就是希望儿子刘畅想也能参军入伍，在部队干出一番事业。为完成父亲遗愿，刘畅想在2021年秋季第一次报名参军，因体重超标被刷下，他的参军热情一度被严重打击，好在妈妈的鼓励和支持激起了他再一次参军入伍的念头。

“让你参军入伍是爸爸一生的希望，为了你以后的发展，同时圆爸爸让你当兵的梦想，去部队进一步磨炼，来提升你面对挑战与困难的能力，妈妈相信减肥对你来说不算什么的。”妈妈语重心长地说。

“为了完成爸爸的遗愿、为了不辜负妈妈的信任，我有决心有信心瘦身达标。”刘畅想站在父亲的遗像前暗暗发誓，同时也将誓言写在了自己心里，“对自己狠一点，胖子亦可变王子。”

都说健身的秘诀就六个字：“管住嘴，迈开腿”。说起来容易做起来难！刘畅想给自己制定了严苛的饮食戒律，戒掉烧烤，戒掉饮料，戒掉甜辣，少吃肉，少吃盐，多吃蔬菜……开始几天还能忍受，一周左右，看到其他同学大口吃肉，大口喝酒，禁不住咽口水。为减少油盐的摄取量，每次打回来的菜都要用开水再“冲刷”一遍。刚开始吃得毫无胃口，之后看到菜就想吐。身体整天处于饥饿状态，有时同学在旁边开玩笑拿肉诱惑，每每这种时候，他也想过放弃，但想到自己的目标及信念，他咬牙扛住饥饿，扛不住的时候他就打开一些励志的书，补充精神的食粮来填补身体的饥饿。

饮食戒律“严”，运动锻炼“狠”。为快速甩肉，刘畅想每天早起跑步，风雨无阻；晚上下课后到健身馆进行系统锻炼，一次不缺席。平板支撑、俯卧撑、深蹲起立……每次练到筋疲力尽才收工。晚上躺在床上，全身酸痛，一动也不想动，累！但为了心底的梦想，他咬牙坚持，一天也没停下。日复一日的坚持，让他渐渐改掉了不良生活习惯，性格也变得坚毅起来。

功夫不负有心人。半年后，刘畅想成功减重60斤。今年7月份毕业时，体重由原来的216斤减到156斤，实现了由“胖子”到“王子”的华丽转身，他信心十足参加完相关测评，体检、政治考核双合格，一路过关斩将，顺利进入武警某部服役，在欢送大会上他还作为新兵代表发言，终于实现了他的从军梦。（作者：王建有）