冬瓜香菇筒骨汤的做法大全(冬瓜红枣筒骨汤的风味)
夏季要多喝汤,少吃辛辣刺激的食物,筒骨汤富含大量蛋白质和钙,人体好吸收。
By 大羊羊爱美食
用料
- 筒骨 700g
- 冬瓜 500g
- 生姜 1小块
- 小葱 2根
- 红枣 15颗
- 食用盐 适量
做法步骤
1、骨头买回来一定要先冲洗干净,讲究卫生嘛
2、洗完之后,锅中倒入适量凉水,放入筒骨,放一些姜片,料酒去腥,开火煮5分钟,煮出血沫。然后在清洗干净!
3、洗完之后放入煲汤锅中,切几片生姜,2根小葱,在加入温水淹过筒骨,盖上锅盖,开大火煮10分钟,放入红枣改小火慢炖60分钟,在放入事先切好的冬瓜块,在炖20分钟。
4、最后在把小葱捞起来,放入适量盐,煲汤不宜太咸,清淡点比较好。也可以放点香菜提味,根据个人喜好吧!
小贴士
注意煲骨头汤要小火慢炖,炖时间长一点才好,别太心急哦。
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