忙碌的工作与好质量的睡眠（也能出色完成任务）

不仅实行“997“工作制的IT业，现今国内各行各业都在流行“加班文化”领导通常愿意对经常加班的下属委以重任，交代更多更重要的专项任务，同时在年终绩效考核时给予更高的评价这对于年轻同事来说，并不是坏事，趁着年轻，多干、多学，加班是一种回报很高的行为方式而对于正值“上有小下有老”的中年职场人，以及临近退休的年长者来说，加班往往意味着无暇兼顾家庭，同时也不是个人职场晋升首要因素，加班这件事的性价比就变得很低了此种情况下，如何能做到每日少加班，或不加班，也能完成好领导交办的各项工作任务呢？小花认为应从以下几个方面着手，今天小编就来说说关于忙碌的工作与好质量的睡眠?下面更多详细答案一起来看看吧!

忙碌的工作与好质量的睡眠

不仅实行“997“工作制的IT业，现今国内各行各业都在流行“加班文化”。领导通常愿意对经常加班的下属委以重任，交代更多更重要的专项任务，同时在年终绩效考核时给予更高的评价。这对于年轻同事来说，并不是坏事，趁着年轻，多干、多学，加班是一种回报很高的行为方式。而对于正值“上有小下有老”的中年职场人，以及临近退休的年长者来说，加班往往意味着无暇兼顾家庭，同时也不是个人职场晋升首要因素，加班这件事的性价比就变得很低了。此种情况下，如何能做到每日少加班，或不加班，也能完成好领导交办的各项工作任务呢？小花认为应从以下几个方面着手。

一、 做好每日规划

在“如何高效地利用时间”一文中，小花提到了“用倒推法确定好整体目标并分解”和“按照重要性程度将任务进行排序”两种方法，感兴趣的亲可以延伸阅读下。简要地说，就是先按照个人目前年龄和职场发展进展，依次做出五年规划、分年计划、季度计划、月度计划，每日安排。然后对于分年计划，乃至每日安排，都要建立起排序的思维模式。需要先提前把自己的时间进行规划，先做重要且紧急的，把通过同种方式或工具完成的事放在一起做，另外要留足机动时间，以应对突发情况。

此处再介绍下做每日规划的载体如何选择。经常见到很多人平时就拿个纸质的小本记录，开会时是会议纪要本、领导布置工作时是任务记录本、平日接听电话时是便签本，几年下来，本本摞了半米高，但是信息重复利用率极低，查找起以前的资料也很费劲。这里推荐大家还是用电脑记录较好，而且应在一个文件里记录而不是多个，比如WORD或EXCEL（各有优点，改天再单写一篇讲解具体如何设计记录格式），这样追溯查找起来效率更高。

二、 做好每日总结复盘

每日的复盘总结工作十分重要，甚至比规划更重要。因为有些临时突发状况是无法预估做到计划里的，但往往更有总结价值。复盘总结工作应包括核实工作任务进展状态（已完成，还是进行中）、任务完成结果（定性和定量指标描述）、任务中遇到的难点与解决方式、任务未来可优化的部分，等等。复盘总结工作切记经验与教训同等重要。职场新人往往会对工作中产生的问题比较关注，以为复盘总结工作就是写目前做得不好的方面。其实，解决每个问题的思路和方法才是更应该关注的。随着工作年限的不断增加，对于自身工作职责的认知就更加清晰，对于工作中碰到的问题能做出更加完整地分类，相应地，能够归纳整理出每类问题的解决办法，这对于提升工作效率是非常有帮助的（复盘的具体方法也可以单写一篇文章详细探讨）。

三、 做好对领导的管理

前两点是对于自身工作内容的管理。后两点是对于工作环境的管理。首先是要做好对领导的管理。一般的常识都是领导对下属进行管理，这里说的做好领导的管理是指要能利用领导达到为自身协调资源、了解自身工作状态的目的。

领导不仅给下属分配工作任务，也有分配调剂人、财、物等资源的责任。对于领导分配的任务，一定要先评估任务的难易程度，以及分析完成任务的条件是否具备。在任务开始阶段或是执行阶段，有问题就及时向领导提出，对于推进工作任务的完成是很必要的。

任务执行阶段中和完成后，要及时和领导沟通进展，汇报成果，反映问题。最好的汇报时间点是不等领导主动问，而是下属主动汇报。汇报工作的目的一是让领导知道下属工作的推进程度，二是让领导觉得有掌控感和安全感。

四、 协调好和同事的关系

对于团队协作的今天，处理好和同事的关系显得愈发重要。一个良好的工作环境让人能身心愉悦地开展工作，同事间的密切配合也有助于效率的提升。处理好同事的关系，最重要的是要把握好边界感。自己分内的工作一定要自己完成，除特殊情况外，一般不要把责任和压力推给别人。同样地，工作中涉及同事管辖领域的事务，一定要友好沟通，不要手伸得过长，影响同事工作的开展。

写在最后

小花建议：一定要在职场初始阶段完成好个人人设的定位，不靠加班，靠勤总结，做好对个人和他人的管理，提升工作效率，掌握职场主动权。大家有更好地方法，也欢迎留言分享。