短期瘦脸最有效的方法（一周有效的瘦脸方法）

5分钟的瘦脸操，4步快速消浮肿变小V脸，跟双下巴说再见，轻松练出下颚线~

是不是总是羡慕别的小姐姐下颚线为什么这么明显？

今天就给大家分享一下不用打瘦脸针就能解决大脸烦恼的瘦脸操！

（划重点❗️做之前最好配合精油，要不然容易拉扯到皮肤！）

———————下面正式开始啦——————

01：刮脸部轮廓

用食指和中指弯曲，从下巴往太阳穴部位刮，要有一些提拉感，稍微感觉到用力就可以！

△（一组做十次，每组做三遍）

02：面部提拉

用手指从法令纹沿着脸颊往眼角进行提拉

△（一组做五次，每组做三遍）

03：颈部提拉

双手紧握大拇指分开

用两个大拇指 从锁骨处沿颈部往下巴处进行提拉

这组动作可以用力一些

△（一组做十次，每组做三遍）

这些动作都可以瘦脸，纯按摩可能一个月左右，搭配精油使用一个星期就能出明显效果。

其他有什么问题可以留言小编哦

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