肌肉男秀李治廷（自称二哈犬系暖男运动健身猛男）

李治廷身上有简单的童真、天生的热血，也有深刻又成熟的想法。这个自称是二哈的犬系暖男，一边是运动健身达人，一边是自由自在的灵魂，有颜有趣，阳光活泼。

李治廷

“你是犬系人格还是猫系人格？”

“绝对犬系，容易开心容易不开心，但不开心之际你扔个骨头给我……啊哈，我就是二哈。”

自称二哈的李治廷确实又暖又让人开心，每一次见他都自带热场功能，走进摄影棚第一时间是径直走进来跟大家打招呼而不是钻进化妆间。聊天时，你更能感受到他的真实、鲜活，在做艺人之外，自己丰富的世界。

他身上带着很多童真，崇拜超级英雄，爱玩，爱健身，又非常自由通透。哪怕做了艺人也可以在香港坐地铁。说起自己的前辈发哥，他像个粉丝瞪大了眼睛，“发哥太厉害了，我在茶餐厅、健身房都碰到过他，他那个体能你无法想象。”

当然，眼前的李治廷的好身材也一点不差。更棒的是，他在做着喜欢的职业，又几乎完全是自由的。

李治廷

炙热尽兴地活

说起最近的状态，他一开场就说自己懒了，“运动员也会这样，现在油门没有夏天踩那么猛，《白发王妃》杀青后，就得稍微停一下，放松一下节奏。”

张弛有度的他刚刚去了一趟洛杉矶，玩让他激动的赛车。他说起好笑的一件事情，“不知道为什么很多人以为我是个ABC，我是中国人，很多人还觉得我跟洛杉矶可有缘，每次有人听到我去了洛杉矶都说，哦你回去了。其实我这一辈子也就去了一两次，只是游客而已。”

他去了一家很有名的赛车场，只有传奇的九个弯道，但都非常棘手和危险。这是他第一次置身专业的赛车场，接触他形容看起来很“扁”的专业赛车，而不是街头改装车，同时有一个专业的教练“。就从学习、习惯到开始有信心，然后兜圈子越来越夸张，哇好刺激好开心。”

跟教练第一次见面，教练问他有什么赛车经验，他说自己在家里客厅常玩模拟赛车。教练告诉他，上周有个玩模拟器的小伙子特别有信心，结果第二个弯道就飞出去把车撞坏了，赔了一百多万人民币。李治廷乖乖地说“，哦，我完全听懂您的意思了。”教练又补刀，“把你所有以往的经验给我扔掉，现在听我的。”

李治廷很生动地讲赛车的体验，“头5 到10 圈都很慢，你找的是感觉、节奏还有对赛车的理解，而不是速度。教练坐在我旁边，一直跟我说慢慢来、慢下来，感受节奏，感觉所有东西。所以平静和专注才是赛车的精髓。“我以往也常说人生就像赛车一样，其实你有的时候越想往前快，你越想追前面的车越会出事。你越知道掌握自己的节奏，享受自己的节奏，你反而可能会是最快的。”“有一个弯道是要给地板油的，就是全速，但是个往右的弯道，左边就是沙漠，很恐怖，一旦不留心你就会飞出沙漠。我去之前看了很多视频，各种车撞墙，所以我第一次全速过弯道时，就觉得哇现在时速200 多迈，哪怕一点点出错，我就会飞出去，但很快你就会跟自己说别想了，按照教练去做，最终顺利快速过弯，几乎像飞起来，你会觉得自己正在活着，那种感觉很棒。”

除了赛车场上，他一样在奔跑。

李治廷

6 月份在伦敦，李治廷参加了“ 暗黑挑战，跑出自我”活动，在一个黑暗的大空间里，跟着聚光灯的指引，跑完10 公里。

在黑暗中奔跑，他做足了准备，大概两周前就开始加强锻炼。他记得第一次训练上跑步机，跑四公里就感觉要挂了。而很快，随着锻炼的深入，他又去找了很多方法，最后去街上长途慢跑。

等到在伦敦的黑暗空间追光奔跑，头几个圈他说很枯燥，根本就不知道要跑多久，突然像要跑一辈子一样。但很快他就没了这个念头，开始为跑而跑，而不是终点。“就最纯粹的运动，那一刹真的很幸福。”

他跑得飞快，十公里下来也很轻松。其实跑的时候他一直在默默算，在想着我大概会跑多少圈，等跑完十公里被示意结束，他的表情不无惊讶，本以为还要再跑三圈才够距离。

永远是活力四射的模样，运动总能吸引他。

年初在英国贝尔法斯特拍电影《合法伴侣》期间，他拜一位在网络上认识的近60 岁的老拳手为师，有时候早上六点就去打拳。这个爱好一直延续到现在，他在北京找了一位少林寺出来的教练。“通常教练第一个回合会慢慢热身，给你几下用来训练你的反应，但这位一上来会袭击你，头几圈打得我头都蒙了。”就这样，他觉得嗯，这个教练很厉害。

打拳到现在，他觉得自己掌握到以前掌握不到的节奏。“主要还是回归节奏这两个字，李小龙以前说了一句话很好，你每个动作都是要表达，不是为了做而做。当你到了这个层次，你会觉得很嗨。”

无论是赛车、奔跑，还是打拳，他爱的始终是一种炙热活着的感觉，“当一个人专注时，就会觉得活得很尽兴。”

李治廷

从对得起到超越

“运动带来的专注感是一种自由的感觉吗？”

“嗯，其实我也很少觉得不自由，因为我是一个很热爱自由的人，我选择这个工作也是为了自由，能逃脱生活，进入角色的世界。”

刚杀青不久的电视剧《白发王妃》中，李治廷饰演的无忧，因目睹父母的悲剧爱情而抗拒情爱，这个角色对他最大的挑战是，“他跟我差太远了，他是个非常冷冰冰、很自我的人，而我是个非常活泼的人，非常喜欢让别人开心的人，这个角色完全是反着来。”如何演一个看起来冷冰冰的人又不被观众讨厌，他说不是收着表情那么简单，要花很长时间找感觉。刚开机的几周，收工后，他经常要跟导演沟通角色。

从杀青照看出他和女主张雪迎两个人的造型都是白发。古装戏一向以化妆繁复著称，他们每天要花更多时间，不仅戴假发套，还要把自己的头发刷白，免得穿帮。

李治廷

好玩的是，他们的白发造型在现场常引起笑场。“我们俩都习惯了，只想把戏演好，但旁边的演员就笑个不停，说你俩太逗了。”

这部戏也有不少夜戏和吊威压在空中飞的戏。有意思的是，曾经恐高的他现在吊起威压来简直小菜一碟，“吊着吊着就习惯了。”夜戏也不是他的困扰，毕竟夜里横店凉快多了。“ 我记得有一场大戏白天拍，基本上一个镜头没拍完，已经有群众演员中暑晕倒了。”

他在片场的降暑小妙招是西瓜。“我告诉你最好的就是自然疗法。我每天到现场就跟做西瓜买卖一样，请所有人吃。拍完一场我去车上休闲，也不停地把西瓜塞到别人嘴里。”

作为人气稳定的实力派演员，现在决定接一部怎么样的戏，他的标准很简单，“最重要的是剧本。我很期待看一个没看过的故事，刺激的故事，让你思考的故事。”他说这要靠缘分，可遇不可求，所以宁可等一等。

如果百无禁忌，让他创作一部作品，他对形式的兴趣大于故事，“我不是一个讲故事讲得很好的人，但是有很多形式我感兴趣，比如我对未来感的东西感兴趣，要有未来感，也要有动作戏。”

出道以来，他自己心目中关于自己的大事件，没有什么比凭借《岁月神偷》拿金像奖更重要了。“我那么年轻，就拿了。我那个时候都想不起说要超越，觉得我能对得起这个奖项已经很好了。现在觉得啊还不够，希望自己看自己的表演，觉得我尊重演员这个职业，这是个好演员，有一个好的表演。”表演是遗憾的艺术，但他回看《李小龙》、《武媚娘传奇》和《白发王妃》某几场戏的时候，多多少少有了这样的感觉。

李治廷

复古童心

喜欢未来感的戏，生活里他却很喜欢复古，喜欢复古车、vintage 古着衣。在伦敦拍戏时，他去逛古着店，看到很好看的牛仔衣，料子很好，裁剪很好，但是缺了一条袖子，他就会想我能不能把它改造成别的东西呢？最终他淘到了宝，“是我这一辈子觉得最好看的牛仔衣，又不贵，是店主朋友自己改的，拿一些鲜艳的布料做了一些设计，你就会觉得特别独一无二像定制一样。”

复古范儿之外，最近他开始喜欢穿亮色。我们拍摄的前一天他参加慈善活动，穿了一件亮黄色，这让他觉得很快乐，“黄色会给人一种快乐很明朗有希望的感觉。”

另一方面，这也是他童心的体现。聊起六一儿童节发微博说自己依然是个孩子，他说自己最有童心的地方是，“我依然相信这世界没坏人，人性本善，我也不知道为什么。”

有童心的地方，他不仅带着同剧组的女演员一起说土味情话，跟妈妈也说。在拍《白发王妃》时，他和张雪迎玩， “容乐，我要征一片地。”“什么地？”“你的死心塌地！”

说起最新的土味情话，“我新学的是英文翻过来的，就是哎，这附近有机场吗？没有哦。那可能是你的缘故，因为我感觉到我的心快要起飞了。”而即使成了大明星，他还很享受在香港坐地铁的经历。

十年没有坐过地铁，但当天实在太堵，“凭什么！我明明有个八达通为什么不好好用啊，赶紧把车停下来冲进地铁，爽了。”我们好奇有没有粉丝玩偶遇，他得意地说，“没有，我常常都是挑逗他们，到达目的地才发分享视频。”竟然也没人认出他来，一是地铁里都是低头族，二是没人想到这个戴着头罩站在地铁车厢里的男生就是大明星。

李治廷

关于为什么如此接地气，“跟发哥学的。发哥说他很自由，他哪里都可以去，谁要合影就可以合影。我记得发哥最可爱的一次就是爬完山我跟他一起吃饭，有人在拍他，他不慌不乱地说你先别拍让我好好吃，我不走的，我吃完饭过来给你拍。然后他就很踏实地吃完他的菠萝包，过去跟人家自拍。”

李治廷很有感触地说起自己，“你可以选择自由，为什么要做一个不自由的人？我觉得跟人合影是很开心的事情，我很乐意跟人合影，因为整个过程是很有爱的。”不过也会遇到那种一直偷拍也不会来打招呼的人，他就主动说你把刚才的删掉，我就跟你合影。

他的童心还表现在一直对音乐的痴爱，最近也在写歌，至于什么时候发，曲风如何，他觉得都还不定，前提是自己玩得开心。

“我最近碰到一个做音乐的朋友，弹了他的一把吉他，好好听。就给我一些启发，很多时候音乐人会被音色所启发的，忍不住想写一首歌。”

吉他对他的重要性，他打了个比方， “好吉他跟好媳妇一样难，真的好难遇到一把好的，所以遇到好的一定要珍惜你知道吗？”大概八年前，他遇到了自己最爱的一把吉他，是做吉他生意的朋友卖给他的镇店之宝，给他打了折扣。“它的声音就是很难形容，好像刚好有一个空隙，让你的声音可以无缝地放进去，两者就是融合的。因为吉他光好听不行，还得跟你的声音搭。跟好媳妇一个道理，得互补，两人脾气都暴躁的话那就没办法生活。”但八年过去，因为香港北京两地跑，香港湿气很重，北京又很干燥，来来回回使吉他的木头被破坏，音色完全变了。

主动用“ 媳妇”来形容吉他，可见他对音乐的爱，也见他对另一半的期待。“真的是缘分，还蛮期待两个人互补，可以一起去创造一个很美好的家庭。”被说是开朗的暖男，他大笑起来，“所以我得找一个特别暴躁冷的吗？哈哈哈！”又接着说，“这个就是个感觉，很多采访都说你的理想型是什么，就我觉得娶媳妇不是买菜你懂吗？你可能去衡量它是有机的翠绿的，等你碰到对的，你就会知道。”

不得不说，这很让人期待看到有一天有趣的灵魂到底谁来伴。

,