湿气重拔罐多长时间可以好（拔罐颜色越深提示湿气越重）

拔罐是历经两千余年的中医精髓，如今已经成为了一种独特的疗法，不仅能够保健，还能够祛湿、祛风、驱寒，达到治病驱邪的效果。拔完罐后，人们通常都会感觉浑身舒爽，身体轻盈，后背上也留下了几个圆圆的印子。很多人以为这样就结束了，殊不知，不把这些印子当回事，可能会忽视掉身体上的大问题！

对于拔罐之后的罐印，有传言“罐印颜色越‘深’，病情越重”，其实真相并没有这么简单，医联媒体特约广东省第二中医院骨科专家马友盟教授，来为大家讲一讲“拔罐那些事儿”。

马友盟教授告诉大家，拔罐之后罐印很深未必是生病了，也可能只是是拔罐的时间的关系，有的拔罐者拔罐时间长，印子比较深，有的就比较浅，拔罐时间越长罐印颜色就比较深。罐印颜色深浅与拔罐者的体质也有关系，也与拔罐者的病情有关。

所以，“罐印颜色越深，病情越重”这个说法并不是绝对的。但在一般情况下，罐印深代表拔罐者的湿气比较重，是炎症。从西医方面讲应该是炎症比较多。经过马友盟教授的特别观察，太阴经、阳明经有问题，湿气比较重的患者，拔罐罐印颜色就比较深。

拔罐之后除了要注意观察罐印颜色，还有几点必须要注意了，否则不但相当于没拔，还可能会致病！

马友盟教授提醒大家，拔罐之后最重要的是防止遇冷。比如吹空调、冰敷、洗澡冲凉。需要等到皮肤慢慢恢复至正常以后才能与水接触。建议可能是两小时、四小时、六小时不等的，

这是由于每个医生的看法不同，马友盟教授建议还是时间久一些为好。

拔罐后局部的皮肤出现水泡也属于常见的现象，马友盟教授建议，千万要保护好水泡不能破，否则容易出现感染、发炎的现象。出现疼痛也不能冰敷，一定要让它自然消除。吹空调、吹风扇等冷的接触都要避免，平时要保护好皮肤。

马友盟教授补充道，拔罐之后饮食方面要看病情需要而定，比如湿热的病人要注意，平时的饮食不要吃湿性的、伤脾的东西。并且要注意避风寒，防止反复感冒，反复喉咙痛，这些都会损害到健康。