产后多久来例假才能好（产后例假来得早是身体恢复好）

孩子刚满月的小周，一早惊讶的发现，自己的老朋友大姨妈居然回来了，刚开始还觉得有些诧异，是不是自己身体出了毛病，不正常出血？但是婆婆却说，这月经恢复的早，说明你子宫恢复的好，这是好事。听了婆婆的话，小周觉得似乎有点道理。

相信很多宝妈都有同样的疑问，产后月经什么时候恢复才是正常的？大姨妈来的越早，真的能证明自己子宫恢复的好么？下面我们就带着这些疑问一起来学习一下吧。

1 产后第一次月经应该在什么时候来？

其实产后月经恢复受很多因素影响，比如是否处于哺乳期，母乳喂养的时间，产妇的年龄等都会影响月经的恢复，与子宫恢复的好坏其实并没有太大关联。

一般坚持母乳喂养的宝妈，体内激素水平会受到抑制，可能会闭经一年甚至更久，但是停止母乳喂养后，月经可能就会恢复正常了。对于不用母乳喂养孩子的宝妈，一般在产后4—6周左右，卵巢恢复基本功能开始排出卵子，大约在产后两个月的时候就会正常恢复月经。

但是也不排除有特殊情况，有少数宝妈产后在哺乳期月经也会恢复正常。但如果停止母乳喂养三个月后月经都没有恢复正常，就需要及时就医诊治。同样妈妈们需要鉴别自己来的到底是真月经还是“假月经”。

2 “假月经”——恶露

在产后7天，很有可能会有部分子宫蜕膜脱落，伴随着少量血液一起流出，这就是所谓的“假月经”——恶露。不同于月经，恶露的量一般较小，持续时间可能在4—6周，伴有血腥味，无其他异味。

但如果产后一直有恶露的情况，时间较久，甚至量很大，则需要宝妈们引起注意，恶露不尽需及时就医。

3 来月经后可否继续喂奶？

有的老人认为一旦恢复了月经，就应该停止母乳喂养，认为来月经后母乳中的营养成分会大大降低，不利于孩子健康。其实这是错误的观念。

正常情况下产后6个月内的母乳质量都是很好的，但是月经来潮后并不会影响母乳的营养，只会使乳汁有一定的浓缩，其中的脂肪含量降低，蛋白质含量大幅度提升。

这样的母乳并不会影响孩子吸收的营养，但要注意避免乳汁过于浓缩，导致孩子发生肠胃不适的情况，母亲们可以多喝些水，多吃些瓜果蔬菜、牛奶等。

总结：

相信看完这些，妈妈们已经意识到了产后月经来得早与子宫恢复其实并没有本质上的关联。对于产后月经与恶露一定要区分开，即使在哺乳期恢复了月经也无需惊慌，可以继续坚持母乳喂养哦！