产后失眠抑郁什么时候能好（产后失眠烦躁易疲劳）

每位女性都希望自己有一个健康的宝宝，有一个幸福美满的家庭。因此每位女性在怀孕之后都是充满期待的，在整个孕期都期盼孩子的到来。都说女性在怀孕期间是最幸福的阶段，但是，生完孩子之后要面临的问题有很多。很多女性甚至在生完孩子之后患上了抑郁症，也就是通常所说的产后抑郁。导致产后抑郁的原因有很多，有的是因为面对宝宝的出生，有点不知所措，长期处于职责和沮丧的状态下，很容易导致抑郁。

那么产后抑郁有哪些表现呢?

1、沮丧

很多女性在生完孩子之后，还不知道该怎么去带孩子以及哺育孩子，面对孩子的各种问题，都不知道如何处理，这就容易导致产后女性出现自责以及沮丧的心理，对自己以及宝宝的未来都比较担心，甚至有的妈妈会觉得生活没有希望，这些都是比较严重的想法，出现这些心理以及想法就是产后抑郁的征兆。

2、烦躁

在怀孕期间期待孩子快点到来，但是在生完孩子之后，很多问题也就随之而来，面对孩子，自己有时候会在育儿方面感到无助，如果这时候再遇到家人的漠不关心，那么就容易出现烦躁不安的表现，甚至有的女性会出现脾气暴躁。

3、容易疲惫

每位女性在生完孩子之后，都需要一段时间的调养，在这段时间内，有些女性调养的不是很好，再加上白天需要照顾孩子，做家务，晚上还要频繁起床给孩子喂奶，这样会导致身体出现疲惫不堪的现象。很多女性就会担心自己是不是生了什么病，心里会焦虑甚至胡思乱想，长期这样下去也会导致抑郁的倾向。

4、多愁善感

很多女性心理承受能力本身就比较差，很多时候针对一些事总会往消极的方面想，对于一点点小事也会琢磨很久，有的也受不了一点委屈，有一点小事可能就会伤心难过甚至哭泣，情感波动比较大，有这些表现，也是产后抑郁的趋势。

5、失眠

失眠虽然很常见，但是对于一些产后的女性，由于本身就比较疲惫，如果再加上心里以及情绪的影响，很容易出现睡不着觉的情况，白天还会疲惫不堪，整天没有状态，精神不好，昏昏欲睡，这也是产后抑郁的征兆。

以上就是产后抑郁的常见几种表现，对于这些表现，有所了解之后，一定要随时注意，产后妈妈以及家属都要注意，一旦出现一以上的表现，就要及时到医院咨询，如果是抑郁的话要积极配合医生的治疗。注：点击进行免费“优眠心理测评”，在线解答您的心理困惑！