父母总是因为小事吵架怎么办（父母天天吵架要怎么办）

依依子的六便士

一起成为更好的自己

2021. 09.09

“原生家庭”

苏珊福沃德在《原生家庭》中说：“没有归还的，便会转移。如果你不想办法解决自己的对父母的恐惧、愧疚和愤怒，你将会把它转移到自己的配偶和子女身上。”

前些天，和父母打视频通话，刚接通，就觉得气氛不对。

我一下意识到——他们又吵架了。恐惧感一涌而上。

我不知道如何面对，第一时间只想挂断电话，但我又不能。我想，就趁今天解决下这个问题。

我开始努力平复自己不规律颤动的心，开始试着询问他们吵架的原因。

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了解之后，原来又是件芝麻大小的事。那晚，我们仨聊了很久，心里话也都说明白了。

“爸，妈，这么多年，从小到大，你们大部分时间都在吵架。

小时候，我害怕你们分开，然后就不要我了。

因为你们吵得太凶，而我什么都做不了，只能站在一旁哭得撕心裂肺。

后来我大一点了，对于你们争吵，我竟开始觉得厌恶，甚至把自己关在屋里，隔着门听你们争执和花瓶破碎的声音。

虽然装作不在意，但我还是很害怕，怕你们真的分开了，家也就不完整了。

直到现在，我真的长大了，但我好像还是没什么能力阻止你们争吵，你们总说这是你们两个之间的事，和我没关系。

可是，我是你们的女儿，我也懂事了，我怎么可能就这样看着你们永无终止地争吵呢？

我真的害怕，一直都很害怕。”

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说着这些话，我努力抑制自己眼里的泪水，但声音哽咽。

父母在手机那头沉默了许久，他俩低着头，我也沉默了。

许久，爸爸终于弱弱颤抖着声音说：“丫头，对不起，这么多年了，爸爸妈妈总是吵架，没想到给你带来了这么大的伤害，以后爸妈不吵了，好吗？“

他说完又把头转向妈妈，”媳妇，咱也都这么大岁数了，二十多年都过来了，咱，以后也不吵了，行吗？“爸爸也哽咽了。

我的眼泪一下子止不住了，仿佛这么多年插在心上的刀柄一下子被拔了出来，很痛但却释然了。

这把刀在心上插了太久，于我而言，造成了永久的伤痛。

我抬头看到了妈妈，她左一把右一把地擦着眼泪，我从未见过妈妈哭，那晚却见到了。

这二十多年，她也一定很辛苦吧。

曾一度我害怕恋爱，更反感婚姻。

我排斥那些未来可能发生的如同往昔父母之间发生过的争吵和黑暗。

但就在那天，我一下子释然了。

爸爸不是不爱妈妈，只是他有他的骄傲，而妈妈有她的倔强。

而这两点，又恰好都是当初他们相爱时最吸引对方的特质。

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只不过在婚姻长河里，碰撞又碰撞，直至今日，双方才愿意相互迁就。

而我，只是过早地看到了这份婚姻的修炼。

一本心理杂志上曾说：“每个人都有原生家庭带来的创伤，一辈子都在治愈。“

这的确是我的创伤，也如这句话所说，我一直在治愈。

但当我试着放下的时候，我知道，这个伤口在慢慢变好。

我的父母从来都把最好的给我，我想，世间父母不过都如此。

他们可能也在以另一种方式帮助我们疗伤。我们被教育做个好人，求上进，知廉耻。

正是如此，现在的我似乎也懂得了曾经看到过的一句话：“如果命运发给你一手烂牌，没办法，只有想法把它打到最好。而努力，是我们手里最后的底牌，只有它，才可以让原生家庭给你的痛只是一阵子，而不是一辈子。“

而我也逐渐理解，原生家庭带来的创伤，并不是让我拿来排斥一切的借口。

反而，我更应该去更好的消化和理解这个世界。

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我们需要成长，不是一味地指责父母早年对自己的伤害，而会把他们放回各自的原生家庭中去理解，并与自己内在的执念和解。

“原生家庭不是制约你的根本因素，核心在于你自己是否有改变自己的意愿，然后就是你有没有为这种意愿付出超越他人的努力。“

希望在原生家庭中受过创伤的你我，试着放下执念，与自己和解。从内心深处修炼出更加从容面对世界的自己。

以上，晚安。

作者|阿也 排版|小确幸 审核|依依子

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