手老是出汗这是盗汗吗（也许是自汗或盗汗）

生活中常有人反映白天易出汗或者晚上睡着后出汗，其实这就是中医所说的自汗和盗汗。易出汗在排除阳明实热、服用发汗药等因素后一般诊为虚证。

日常中，自汗和盗汗主要由多怒、多郁、过劳、过寒、伤血及欲火伤阴等因素引起，主要区别是：

自汗是在醒时非正常情况下出汗，动后出汗更多，自汗一般主阳虚，多由脏气虚不能摄阴引起。主要体症有身胖、体乏、怕冷、舌质淡白、脉沉迟等。

盗汗：是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思。 盗汗的人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。盗汗一般主阴虚，多由心肺有热引起。主要体症有体瘦、口渴、怕热、舌质嫩红、苔少，脉浮数等。

但是，阳虚自汗的人出汗多了，阳气耗散则阴气消亡，所以自汗会引起阴虚。阴虚盗汗的人时间久了，阴不平则阳不密，所 以盗汗也会引起阳虚。因为阴阳是互根的，相互依存的。所以临床上自汗和盗汗可同时出现。

盗汗一般用八珍汤调治，或用六味地黄汤加减，也可用生脉散调理（伴阳虚者加黄芪）。日常可用西洋参、麦冬、五味子泡茶喝或麦麸炒后冲服。盗汗止后要停止服用，以防寒凉伤胃。

男性无论是自汗还是盗汗，要节制房事，保精养性。

作者：中医世家康来（微信id：zhongyijskl）

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