冬病夏治好时机错过再等一年（夏天快来了提前了解）

冬病夏治概念

什么是冬病夏治

◆冬病：冬天容易发作和加重的疾病，此病多发于阳虚体质，冬病的共同点：属于寒证、虚证。此病在天气寒冷或温差较大时容易发作或加重；

◆夏治：是针对冬病而言的一种治疗预防措施；一年四季中，属夏季人体阳气最盛，尤其是伏天。再者，盛夏皮肤腠理疏松，药物皮透、离子传导、穴位传导效果最佳。此时治疗最为适宜；

◆冬病夏治：根据中医理论，按照自然界变化对人体的影响，推算出气 血运行在每个节气的变化；依据“春夏养阳”的原则，由于夏季阳气 旺盛，人体阳气在此时也达到四季高峰，尤其是三伏期间，是人体阳 气最盛之时，人体肌肤腠理开泄，药物最容易由皮肤渗入穴位经络， 通过经络气血运行直达病所，在此季节采用相应的治疗方法来扶养阳 气，用“天之阳”、“药之阳”激发“人身之阳”，可谓是“三阳开 泰”，以鼓舞正气，增强抗病能力，纠正人体阳气虚弱状态从而达到 预防冬病的发作或彻底铲除病根的目的。

冬病为何要夏治?

◆“冬病”一年四季均可治疗，但是以夏天治疗疗效最好。

因为在冬天易发的病，此种病的易发人群多为先天不足或后天所致的虚寒性体质 ,也就是俗话说的没有火力。通常的症状：手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等，中医所谓的阳气不足，也可以说是自身热量（ 能量）不够，产热不足，寒从内生。这样的人即使在盛夏，睡觉也要盖着被子、甚者穿着袜子。

因为冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天环境也是寒冰一片，两寒夹击 ,便毫无解冻的可能。所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。然而在盛夏之际，体外是暑热骄阳，体内是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。但若是阳气衰弱，体内没有推动之力 ，就会错过排寒的大好时机。再加上有很多人，体质本来就有些阳气不足， 夏天再痛饮去暑的饮料，如冰镇啤酒、凉茶、冰水果，整日又在空调房间里生活、工作，那真是陈寒未去又添新寒。要记住，寒气是会沉积的。再者身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻即“寒凝血滞”,气血运行不畅，“ 不通则痛”。若寒气停留在关节见关节痛，寒气停留在脏腑，久滞则瘀就易 致“积、聚”也就不能排除“肿物”产生的可能。寒气停留在经络就会使经络堵塞，气血流行不畅，不但会四肢不温，也常会有手脚发麻的症状出现。

所以倘若不在夏日去除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交加、病情加重。

冬病夏治的方法

◆针灸（火针）、溫灸法、中药内服法、贴膏药法（三伏贴和三九贴）、穴位注射法、穴位拔罐法、脐疗法、刮痛法等都属于冬病夏治的重要手段。

◆“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙。"这是古时中医养生的一个场景，讲的是对于有顽疾或身体虚弱者来说，三伏天针灸、 拔罐能起到与冬天吃补品一样的效果。

冬病夏治的时间

◆各地中医院冬病夏治开展的时间不一，一般认为，每年冬病夏治时间应选在每一伏的第一天；

◆也有专家认为，冬病夏治最好选在头伏的第一天，若错过了也可在头伏的10天内任选1天，但不能超过头伏10天，二伏、三伏往后顺延，也选在这一天。

◆伏贴治疗可拘泥于伏天，其他夏治方法只要在夏季均可进行治疗。

2022年的三伏天

2022年三伏天从7月16日开始，8月24日结束，历时40天。

初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天。

中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天。

末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。