每天吃点黑芝麻酱的好处(早餐吃芝麻酱有益健康)

生活百科【早餐吃芝麻酱有益健康】芝麻酱是特别好的补钙食品,含钙量不逊色于牛奶和奶酪。早餐吃芝麻酱的方法有很多,如抹在切片面包上,夹在馒头里,或用来拌黄瓜、甘蓝、油麦菜等,还可用来做面条的调味汁。

每天吃点黑芝麻酱的好处(早餐吃芝麻酱有益健康)(1)

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