摆烂可取吗（摆烂真的不好吗）

摆烂就真的不好吗？

最近网络上流行一个词：摆烂。单看字面意思就基本明白：随便了，破罐破摔了，这给人一种不好的印象。

很多人也都会在自己遇到不顺的事情时，用一副“摆烂”的状态，来结束自己目前的状况，回避应面对的现实。但是，这种状态不是我们每个人在经历挫折时都会遇到的吗？

只不过最终的选择不一样罢了。你或许是在回避之后选择了另一面的直视，这是坚持；而他不过是摆烂之后重新选择。

所以，摆烂就真的不好吗？

01

摆烂最早出现在NBA联盟内，是队员们为了获得在联赛中更好的顺位，而故意输球，让自己的排名靠后。这不就是一种以退为进的进攻策略吗？

摆烂不等于放弃，也不是我们对目前生活的妥协，只是希望自己在短暂的摆烂中放空自己，让自己的身心能够得到充分的休息和调整，以便用更好的状态去迎接更多的挑战。

最近几个月，我给自己日程安排的特别满。6月中旬的时候参加社工师考试，正在这之前的两个月我忙着看书和学习，每天早起晚睡，感觉精力充沛，就想着等这波考试结束了，我就可以放松一下。

在备考的日子里，我不想出去户外，不想参与任何活动，甚至除了接送孩子，整理家务和准备一日三餐之外，其他的事情都不参与。每天就像是上了发条一样，让自己就那么神经紧绷着，只希望考试完了我能摆烂自己。

确实是这样，考试完的第二周开始，我紧绷的神经放松下来，一时竟然不知道自己该做什么。有些事情放着也不想处理。除了接送孩子上下学，竟然连饭都不想再做，每餐只是凑合，内心感到了空虚。

在我决定改变这种生活的时候，我开始冥想。回想自己这段时间的状态，让自己的身体去复盘，找回曾经那种有激情的状态。

我的身体告诉我：我的摆烂生活可以结束，这种放松已经让我在这种状态中调整完毕，我要重启我目前的生活，回到一种适当的状态。

我开始参与能力学习，进行自我审视，发掘自己的优势，不断强化，让自己找到新的行动目标和学习计划。

所以呢，对我来说，这种摆烂的生活成为我不同生活状态的调剂，让我从一种紧张有节奏的生活中，经过短暂的休闲和调整，很快进入新的生活阶段。

对我来说，这样的摆烂生活是一种以退为进的休养策略，让我能更好的去把握自己以后的生活。

02

前段时间跟朋友一起带着孩子去参加亲子夏令营，我之所以报名参加，是因为我的孩子。

他今年6岁，因为从出生就是我自己带他，所以跟他在一起，有时候就难免会对他提出一些要求，这些要求很大程度是为了让我自己心里舒服。而对他来讲，虽然说是希望他更好，但是毕竟是孩子，他想做的还是让自己开心快乐过好每一天。

正是这样的矛盾，让我在对孩子的引导和教育方面出了一定的问题。总觉得孩子无理取闹，自己特别着急做某些事情时候，孩子总是拖后腿……总之，我总是把这些问题归咎于孩子。

参加亲子训练营的会场

那次学习回来，一起跟朋友进行学习复盘，突然发现，孩子出现的这些行为，其实不是孩子的原因，而是我自己。

我对待孩子的行为，实际映射了我的童年，希望有人这样对待自己。

然后朋友跟我一起分析我目前的状况，她给我列出了两个问题：

第一，你觉得你的孩子哪点最需要改变？然后我跟她讲了孩子日常的一些行为，比如没安全意识，过马路或者看见车来的时候就有点慌不择路，虽然我跟他示范了很多次，但是当这些场景出现的时候，我还是想要抓住他。

第二，你为什么总是想着抓住他？

当她问出来的时候，我是有点懵的。是啊，我为什么想要抓住他呢？他是一个有自主意识的独立个体，很多事情他都需要自己去体验，然后才能有自己的应对方式。

家长们在上课

训练营回来之后，我调整自己日常行为方式，对待孩子尽量“摆烂”，让他处于一个相对自由的环境和状态。

尝试这种调整一周，我发现，跟孩子的相处没有像之前那样紧张和无奈，孩子的很多事情自己去安排。他会跟我说，妈妈，今天我应该穿这套衣服了，然后我回应，昨天的衣服放洗衣机就好。

想玩游戏，需要一起，他会邀请我一起，妈妈，我们玩捉迷藏吧，我藏的地方你一定找不到，我只需要配合他，确实藏的很隐蔽，我没有找到就行了。

我忙自己事情的时候会跟他说，让他做自己的事情。在之前，他总会跟我讲条件，他要玩手机或是看视频，现在这样说，他很能接受，因为他给自己安排的有好玩的游戏。

真正在这件事情让我摆烂的是，家里环境的整洁性。我放弃了因为他弄乱东西时的急躁和吼叫，而是顺其自然，等着晚上活动时间自己收拾或是爸爸帮忙，这在之前是我每天必发脾气的问题。

当我将“摆烂”用于孩子的教育过程，发现自己也能放下那份焦虑和强迫，而孩子则在平和的环境中能够好好享受自我，我们的相处竟然有了默契。

03

前几天跟一位朋友聊天，她是一个很直性子的人，她对于自己的做事有一定的原则，而且这个原则从认识到现在就没有变过。

她说，不管自己做什么，不喜欢勉强别人，有些时候觉得好的东西，我会跟大家分享，但是是否选择在你自己。不强迫，总会让我找到同频的人。

她对于自己的处事方式，一直是用一种“摆烂”的形式，用自己的原则去选择自己的道路，对于别人的看法和态度，她无所谓，只做真实的自己。

前段时间自己状态很不好的时候，先生也是不止一次的跟我说，“有些事情不要想太多，做自己想做的，别总是太强迫自己。”

想也是，向自己的那位朋友一样，不强融一个圈，只求缘分让同频的人相遇。

电视剧《三十而已》里顾佳，刚开始搬进别墅区时，为了能够拓展老公的业务，她想办法让自己融入“太太圈”。

在看包待人的圈内，你的包包几乎就代表了你的地位。最初，顾佳是没有位置的，拍照发出来的照片也只有被P掉的份。

《三十而已》剧照

后来，顾佳通过包改变了她在贵妇圈的地位，但是那个包包几乎掏空家底。

尽管融入圈内，确实给她家的生意带来了业务，但是不是同频的人，强融也会不和谐。

最终却因为投资茶园被骗，而与太太圈决裂。

当她选择与“太太圈”结束关系时，她选择了“摆烂”的处理方式，对于此事的解决她无其他顾虑，只要按自己内心所想去做就好。

她接受被“太太们”坑骗的事实，为自己的错误选择付出代价，她也保留了自己应有的尊严，一句“后会无期”，霸气且无懈可击。

《三十而已》剧照

用“摆烂”结束一段关系，就会让事情变得很简单，无需太多争辩，简单的几句话就足以让对方感受到一种强大的力量，而这股力量足以摧毁她们所有的炫耀和骄傲。

写在最后

摆烂，现在已经成为一种日常的生活状态。在压力和焦虑并存的现实中，摆烂无疑让人们找到了释放和发泄的出口，让自己糟糕的状态有一丝的缓解，得到暂时的宽容。

让“摆烂”成为忙碌生活中的一种调剂，会让你有机会去享受亲情和时光慢下来的感觉，让你有机会理清你繁杂日常中，事务的轻重缓急。

最后问一句：摆烂真的不好吗？我看未必。

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