适合吃阿胶的人群（阿胶养生保健效果好）

阿胶做成膏状，就是我们很多人经常吃的固元膏的，但是也并不是所有的人都是适合吃阿胶的，下面我们就给大家说说哪些人群不适合吃阿胶。

1、体内有寒淤的人

血瘀型的女性最好不要吃阿胶,有的女性可能会出现口唇黯淡,而且会出现月经有血块的现象,有的时候会出现肚子疼的症状,这种情况下,如果再吃一些阿胶的产品进行调理身体,是起不到一定的保养作用的。

2、感冒的人

阿胶具有补血滋阴，止血润燥的功效，适用于血虚，面色萎黄，头晕心悸，心烦失眠以及肺燥咳嗽等情况。阿胶性质偏温补，气血充盛的人服用后会引起上火。

3、体湿较重的人

阿胶补益之力偏滋腻，因此湿气重的人吃阿胶更不利于身体祛湿。

4、脾胃虚弱的人

脾胃虚弱的人消化功能不好，阿胶的滋腻之性会加重脾虚的症状，导致脘腹痞满、食欲更差。

5、有创伤的人不能吃。

阿胶具有活血的功效，假如身上有伤口的话，最好不要进食阿胶，否则容易造成伤口出血，不愈合等状况。

6、孕妇、小孩不能吃阿胶

　　孕妇是不能吃阿胶的，还有经量较多的女性也不能吃阿胶糕，阿胶糕有活血的作用，可能会让你的经量越来越多。儿童的消化能力较差，经常会伴随脾胃虚弱的情况，所以儿童不宜吃阿胶糕。

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